月经是很多发育成熟女性一个正常的生理现象，但是由于各种原因，女性的月经会出现许多症状，也就是发生月经不调，对于月经不调的治疗方法有很多，食物治疗就是其中的一种，特别是一些食疗的秘方，具有意想不到的治疗效果，月经不调患者不妨多多尝试。
棉花籽可能对于不少人是陌生的，这是由藏于雪白的棉花里的种子，在棉花制成棉絮的时候可能需要清除里面的棉花籽。对于这样一种几乎没有价值的东西，对于治疗疾病确实有帮助的。将棉花籽超热然后研磨成为粉末，然后兑在酒里一起饮用即可。还有一种治疗月经不调的偏方则是豆腐羊肉汤，它的做法也不难，羊肉一两，豆腐一到两块，加入适量的生姜调味，再加水同煮，既可以得到既美味又可以治病的豆腐羊肉汤。
猪皮是不少人陌生的食材，其实猪皮的营养价值还是很高的，一种猪皮制作的美食猪皮冻也很好吃。制作猪皮冻胶就是将猪皮切碎后加水小火煮较长的时间，再加入调味品调味。服用时加开水即可服用，猪皮胶冻具有多种功效，不仅可以调节女性的月经，还可以缓解身体的疼痛。西瓜秧也是一种可以有助缓解月经失调的食材，西瓜秧再加红糖煎服，可以治疗月经不调的症状。
总的来说，女性月经不调的治疗方法有多种，食物治疗是常规的治疗方法，食物秘方是食物治疗方法的一种，有的患者经过尝试之后效果不错。羊肉豆腐汤，可以补脾胃，驱赶寒气，既美味又可以治病。猪皮在生活中也可能是丢弃的食材，但是经过适当的方法烹饪同样在缓解月经不调上发挥着作用。
月经不调吃什么好？月经不调饮食秘方推荐，一般原发性痛经引发因素 三大妙招快速解决痛经难题，女性月经不调什么方法治疗效果好？中医治疗月经不调
每个月的月经不仅对女性朋友的正常生活带来了很大的不便，并且一些年轻女性朋友因为患有原发性的痛经，使得她们的精神也备受摧残，虽然说很多女性朋友都或多或少存在痛经的现象，但是当原发性痛经持续时间过长的时候，女性朋友就必须要引起重视，那么原发性痛经是哪些因素导致的呢?
一般原发性痛经引发因素
1、精神因素，精神因素是非常重要的因素，如果女性朋友情绪过于激动，有恐惧、精神紧张等情绪都有可能引发原发性的疼痛。
2、如果子宫发育不良，或者子宫颈已经出现异常的话，那么就会使得月经外流不畅，引发痛经。
3、很多女性朋友体质较差，身体过度疲劳，在月经期间参加了剧烈的活动，那么都有可能引起痛经，另外一些女性朋友的内分泌紊乱，使得子宫收缩能力增强或者子宫收缩不协调，也有可能引起痛经。
三大妙招快速解决痛经难题
1、要留意个人卫生
在洗澡的时候，大家最好用淋浴的方式尽量避免盆浴，必须要保持外阴的清洁每天晚上用温水清洗外阴，在月经期间一定要禁止性生活。
2、练习瑜伽操
瑜伽不仅可以塑造女性朋友的优美体型，并且瑜伽也具有缓和痛经的作用，大家膝盖弯下，跪在地上，坐在脚跟上面，前额贴在地板上，保持这种姿势，直到感觉不舒服再停止。
3、看喜剧放松大脑
当人们全神贯注在看电视的时候，体内就会产生大量的量内啡肽，这个可以切断疼痛的信号可以帮助人们暂时止痛，如果身心感到愉悦的话，身体就会释放出更多的多巴胺，多巴胺具有止痛的功效。
现在女性朋友应该知道原发性痛经的主要原因了吧，很多女性朋友体质过差，或者在月经期间碰凉水，饮食不当都有可能导致痛经，如果痛经不是特别严重的话，我们完全可以通过平常的调理进行缓解。比如女性朋友可以参考以上的三种方法。
月经不调就是月经没有规律，不准时，经期有时会提前或者是错后，有很多的女性都有月经不调情况，而且月经量，太多或是太少，经血的颜色，发黑或者发暗，有些人还会出现小腹坠痛或乳房胀痛。心烦易怒的现象，给自己和家人带来了深深的伤害。下面给大家现象讲解怎么用中药治疗月经不调。
女性经期提前一个星期为月经先期，月经先期又分为实热型，虚热型，肝郁化热型和气虚型。经期向后退一个星期则为月经后期，月经后期又分为实寒型，虚寒型，血虚型，气滞型。下面将根据不同的月经不调做出治疗方法。
实热型月经先期:其症状是量比较多，颜色呈深红或紫红色，经血粘稠，在经期容易心烦意乱，经常有口干舌燥的感觉。针对实热型的经期提前引起的月经不调，可以选用止血片治疗。
虚热型月经先期：其症状是经量较少，并伴有手足心热的现象，舌头发红舌苔较少。可以用知柏地黄丸进行治疗。
肝郁化热型月经先期：其症状是经量时多时少，颜色红或是紫红，还有是会夹有瘀块，并会发生乳房小腹胀痛现象。经期容易发怒，像个炸弹，一点即炸。并且口中经常会有苦的感觉，舌苔薄黄。用加味逍遥丸治疗，效果极佳。
气虚型月经先期：其症状是量比较多而颜色较淡，并伴有神疲乏力，心慌气短现象。对食物提不起食欲，迟到比较少，大便稀而软，舌苔较薄，用人参归脾丸有很好的疗效。
实寒型月经后期：颜色发暗，并且尽量少，比较怕冷，并伴有小腹冷痛现象，用热水袋热敷或使用暖宫贴可以有效的减轻疼痛，严重者会面色苍白。用七制香附丸或痛经丸治疗，效果很好，。
虚寒型月经后期：月经量少，有小腹隐隐作痛感，并不会感觉到有腰酸无力的现象。可选择艾附暖宫丸进行治疗。
血虚型月经后期：经量少色淡，还经常有心慌失眠，头晕眼花的症状，用当归丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒可以有效的治疗。
气滞型月经后期：经量少颜色暗并有血块，胸胁乳房作胀，有小腹胀痛的感觉。选用七制香附丸或元胡止痛片治疗，有极好的效果。
另外在生活中还要特别注意，尽量少吃辛辣或是寒凉的食物。希望以上的文章能给治疗好您的月经不调，解开您的烦恼，月经正常了，月经期间小腹和乳房不胀了也不痛了，好脾气也回来了，家庭也会更加和谐美好。
