月子期间可以适当的吃葡萄。因为葡萄营养丰富，其中含有纤维素、维生素a、维生素C，蛋白质及碳水化合物等人体所需要的微量元素。孕妇在月子期间适当的吃葡萄可以对身体有好处。葡萄起到健脾、补气血、通便等作用。此外葡萄中含有果酸，会刺激胃酸分泌，使孕妇食欲增加，促进体内食物的消化，缓解孕妇肠道中消化的压力。
建议孕妇在月子期间要多注意休息，不要熬夜，要有充足的睡眠时间。保持身心健康。注意日常保暖，避免身体着凉。
