坐月子一般是能喝白开水，可以补充身体所需水分。
女性在生产过程中会消耗大量体能和血液，在生产之后可能会出现身体虚弱，还需要通过坐月子来调养身体，在坐月子期间可以适量喝一些白开水，可以补充身体所需水分，同时还可以促进身体新陈代谢，能加快体内的物质排出来增强体质。在坐月子期间还需要改善生活习惯，最好选择棉质衣服来保暖，还需要适当吃瘦肉、牛奶、水果蔬菜等。
在坐月子期间还需要适当下床活动，可以起到促进血液循环和增加胃肠蠕动作用，能有效缓解坐月子期间便秘。
