很多孕妈妈们，怀孕初期会出现严重恶心、呕吐、不进食，乃至脱水、电解质紊乱和代谢紊乱，这叫妊娠呕吐。一般认为与hCG的过度升高有关，主张住院治疗，同时，还要注意早孕反应严重不吃东西会不会影响宝宝。下面了解一下，尤其是初次怀孕的孕妈妈们，更容易产生这种情况，了解清楚早孕反应危害对后期治疗具有重要意义。
怀孕初期妊娠反应较大，不能进食，会对宝宝造成影响，特别是对宝宝的大脑发育，容易引起发育不良，骨骼和视力产生影响。因此，在妊娠前期，如果反应严重要及时治疗，必要时应该打止呕肌针治疗，也可以去医院补偿液体和能量。而在怀孕初期，孕妈妈呕吐反应较大，还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，或瘦肉、鸡蛋、鱼等食物，患者们一定要确保少吃多餐，恰当活动，还可以喝叶酸片，改善神经管变形危害。
女性在怀孕前期不能进食，一般对宝宝没有不良影响，这是因为在怀孕初期，宫内孕囊生长所需的营养物质特别少。此时，女性体内的能量足以满足孕囊的正常生长发育，因此不会因为不能进食而影响孕囊生长。一般在怀孕的前三个月，许多女性的体重不会增加，反而会下降，首要原因是在此期间，早孕反应严重，营养摄入短少构成的。
大多数孕妈妈在头三个月内难免会有不同程度的恶心、呕吐，多产生在早晨。这个时候治疗办法是食疗，即防止油腻和油炸食物，若是已经并发低血糖、脱水和肝功能失常，需要住院治疗。一般医生主张口服维生素B6，一天三次，严重的情况下，还要接受输液治疗，才能确保更好的治疗效果。
在怀孕前三个月阶段，很多女性由于体内激素水平发生了比较大的变化等因素的影响，可能会出现不同程度的早孕反应。有的甚至吃什么吐什么，这种情况应注意采取有效的办法缓解早孕反应。那从饮食角度来讲，早孕反应大的人吃哪些零食会比较好呢？
第一、葡萄干
葡萄干的口感酸甜，而且营养价值丰富，尤其是铁的含量高，能够达到补气血，预防孕期贫血发生等的作用。但是也应该注意其中的糖分含量高，不要吃太多。
第二、酸奶
酸奶是牛奶经过发酵制作而成的，其中的益生菌含量丰富，能够达到补充蛋白质等方面的效果，对于有早孕反应的孕妇来讲，适当的喝一些，可以调理胃肠道，帮助肠道进行消化，促进胃肠道蠕动，缓解在早孕时期的不适症状表现。
第三、奶酪
奶酪是浓缩型的牛奶，其中含有的营养成分非常的合适，尤其是蛋白质和钙等，对于孕妇来讲非常的不错。
第四、全麦面包
全麦面包当中的膳食纤维素含量丰富，当孕妇有早孕反应，感觉不想吃东西的时候，吃一些全麦面包，可以达到补充身体能量补充营养的作用，同时还有助于改善孕吐的不适。
第五、樱桃
樱桃当中的维生素E、亚麻酸磷脂等含量丰富，对于大脑的发育有非常重要的作用，适当的吃一些樱桃还可以缓解孕吐等，但也应该注意一次不要吃太多。
早孕反应比较大的孕妇适合吃的零食，除了上面介绍的这些之外，大枣、核桃、板栗、无花果、无糖饼干、苏打饼干等也都是比较合适的。建议女性在怀孕期间可以适当的补充这些零食，但也应该注意不能吃得太多，以防身体发胖，影响到了胎儿的健康成长。
