女人肾虚尿频一般通过饮食调理、保持良好作息状态、药物治疗等方法改善。
1、饮食调理：日常生活中适当吃一些栗子、枸杞、羊肉等食物，有一定的补肾作用，可以缓解女人肾虚尿频的症状。
2、保持良好作息状态：通过养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，可以帮助肾虚尿频的症状缓解。
3、药物治疗：药物需遵医嘱采用六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等可以改善女人肾虚尿频的情况。
除了以上方法，适当的参加一些体育锻炼，也可以缓解女人肾虚尿频的症状。
