一、月经初潮年龄
月经初潮年龄越早,绝经发生的时间越早。
二、生育年龄
首先和初次怀孕的年龄有关。第一次怀孕的年龄越大,绝经越早。哺乳时间越长,绝经时间越晚。
三、膳食习惯
妇女每周吃两至三次鱼虾,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,喝牛奶的时间越长,绝经越晚;从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早。
四、坏的生活习惯
抽烟 、喝酒、长期熬夜、不洁的性生活都可能导致绝经早。
五、压力
最重要的一点,生活节奏过快导致的心理压力过大,也会使女性提前出现绝经早。
