女人补肾吃食物和药物比较好，需要在医生的指导下合理用药，对于恢复能够起到促进作用。
1、食物：补肾期间可以吃狗肉、羊肉、韭菜等食物，能够起到补肾滋阴的作用，可以帮助肾阴亏损的症状得到改善。
2、药物：如果肾虚比较严重的情况下，可以在医生的指导下使用右归丸、金锁固精丸、金匮肾气丸等药物治疗，用药治疗期间可以促进肾脏功能恢复。
治疗的过程中需要控制饮食，通常要避免吃油腻和辛辣的食物，否则会影响到药效发挥。
