痛经晚上睡不着觉可以通过热敷、喝红糖水、口服止痛药物等，遵医嘱进行针对性治疗。
1、热敷：痛经的患者可能是由于来月经时体内的前列腺素增加导致，患者就会出现肚子疼痛症状，可以使用热水袋热敷，通过热敷能够起到保暖的作用，也能够促进局部的血液循环。
2、喝红糖水：在痛经的时候患者也可以适当喝些红糖水，能够起到活血化瘀的作用，也可以去除体内的寒气，减轻患者的症状。
3、药物治疗：如果患者的痛经情况比较严重，或者以上的治疗方法不佳，需要在医生的指导下使用元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
除了以上方法治疗外，还可以通过腹部按摩等方式治疗，必要时需要到医院进行检查，采取相应的治疗手段。
