月子泡脚好处能够保暖、缓解疲劳、改善睡眠质量等。
1、保暖：保暖主要是因为泡脚以后能够促进体内的血液循环，而且还可以刺激穴位，具有疏通经络的功效，还能起到保暖的作用，改善手脚冰凉。
2、缓解疲劳：缓解疲劳是由于泡脚以后能够使肌肉放松，这样能够起到缓解疲劳的功效。
3、改善睡眠质量：改善睡眠质量每天用热水泡脚，能够起到营养神经的作用，而且还可以改善睡眠的质量。
除了以上比较常见的好处以外，还能起到暖宫以及暖胃的功效，是属于一种比较常见的养生方法。
