怀孕期间失眠的治疗方法通常来说也是比较多的，比如可以通过生活调理、调整睡姿、温水泡脚等。
1、生活调理：怀孕期间应该养成定时起床以及定时休息的好习惯，避免在白天的时候睡眠过多，这样对于夜间失眠的症状也可以得到改善。
2、调整睡姿：怀孕期间失眠一般可以通过调整睡姿的方法来进行改善，比如可以选择左侧卧位，能够避免心脏部位受到压迫，也有助于睡眠。
3、温水泡脚：孕妇在睡觉之前可以用温开水进行泡脚，主要可以起到加速降低血液循环的效果，并且还可以缓解疲劳，促使睡眠质量提高。
