男生肾虚的表现是腰膝酸软、尿频尿急、耳鸣、精神萎靡等，可在医生指导下，选择合适的方法治疗。
男性肾虚可能是长期熬夜、精神紧张、营养不良，导致肾阴虚，也可能是由于频繁的性生活，耗伤肾精引起肾虚，出现肾虚症状应及时治疗，可在医生指导下服用金匮肾气丸、左归丸、知柏地黄丸等药物缓解肾虚症状。
平时饮食上可以多吃羊肉、动物肝脏、鸡肉、桑葚、黑豆、黑木耳、核桃仁、海参等，平时应保持良好的生活习惯，生活作息规律，避免熬夜，可适当运动。
