对于每一位女性来说，月经是不可避免也是经常担心的东西。因为月经作为女性特有的特征对女性的身体有很多的好处，但是也有一些相关的问题，比如痛经和月经推迟在困扰着大部分的女性，使她们总是对月经感到担惊受怕的。
对于女性来说，有关于月经最大的问题就是月经推迟的问题了，虽然月经来潮的时候会心情暴躁而且肚子疼，但是只要月经一不来就会引起很多担心，有性生活的女性担心怀孕，没有性生活的女性担心自己是不是患病了。那么下面我们就了解一下月经推迟了一段时间还没来是怎么回事呢?
假如月经推迟只是短时间的大概半个月左右的推迟的话可能是由于内分泌的失调，还有类似于一个月来两次的这种月经紊乱现象也属于内分泌失调引起的，经常性的熬夜不良好的作息习惯和不规律的饮食都可能导致女性内分泌紊乱，再加上女性经常处于一个压力过大的状况下，容易出现心烦气躁的情况，就更加容易引起内分泌紊乱了，从而导致月经推迟。
如果月经推迟时间比较久但是排除了怀孕的情况的话，就要考虑女性是不是长时间的服用了避孕药和推迟月经的药物，类似的药物可能会打乱月经的经期引起月经推迟。除此之外可能是因为女性患上了妇科疾病，也容易体现在月经推迟上面。
女性的月经只有准时且正常的来潮才是最好的，如果出现了月经推迟的现象最好是去医院检查，建议每位女性平常可以吃一些红枣、红糖和益母草等食物，可以起到补血补气的作用，最好是加强身体的锻炼，不仅可以较好的改善月经推迟，还可以促进身体健康。
我们都知道，女性月经快要来的时候，肚子会有适当的反应。比如说小肚子憋涨。当然了，来月经肚子憋涨并不是每个女人都会有这种反应。我们要知道，每个女人的身体情况都是不一样的，所以每个月来月经的症状都是不尽相同的。有很多女性快要来月经的时候满头长痘，也有些女人在快要来月经的时候是胸痛胸涨的。
当然，月经推迟，也有可能是怀孕了。如果最近没有性生活，那么就可以直接把怀孕的可能性排除掉，但是如果最近有过性生活，就算已经做了安全措施，为了保险起见，最好还是到医院做个hcg血检查看一下女性到底有没有怀孕。虽然说，怀孕后，女性的肚子是不会出现憋涨这种现象的，但是世上无绝对，最稳妥的方法就是做hcg血检来排除怀孕的可能性。
一般来说，月经推迟7天以内都还是属于正常范围内的，也就是说，小肚子憋涨很有可能是因为快要来月经了。这种现象一般会维持几天，直到月经来潮之后，小肚子的这种憋涨的感觉就会消失得无影无踪。如果女性以前来月经并不会出现这种情况，只是现在来月经才会出现这样的情况，那么很有可能是女性在来月经之前吃了不利于消化的食物。
如果女性在快要来月经之前，饮食不当、情绪不佳又或者是环境改变了等都有可能会影响到月经。如果女性在来月经之前经常都会出现这样的情况，那么有可能是月经不调所引起的现象。我们都知道，月经不调的问题可大可小，如果不及时治疗，那么将会引发很多其他的症状。
所以说，月经推迟小肚子憋涨，最有可能的就是月经快要来潮的症状。月经推迟不一定就是不正常的，只要月经推迟的天数在7天以内，那么也是属于正常的。有很多女性的月经，每个月都不能按时来，都是需要推迟几天才来，但是这并不属于不正常。一般来说，月经不管是提前还是推迟，只要在7天范围内，那么就是正常的。
