现在很多准妈妈和备孕妇女都在吃爱乐维，那么爱乐维是什么?爱乐维是专门为备孕和已经怀孕的妇女提供营养的复合营养剂，里面含有12种维生素、7种矿物质以及多种微量元素，能满足孕期里准妈妈和胎儿的营养需求，也可以帮助准妈妈减轻怀孕导致的恶心、呕吐等症状。
一、爱乐维怎么吃?
口服每日一次，每次一粒，可与早餐一起服用，如果早晨起来出现恶心的现象，也可以在中午或者晚上的时候吃，少数人吃完后会出现不良反应，如肠道紊乱、便秘等，一般不需要停药，自行可缓解，还有一些人吃完会出现兴奋的现象，应避免在晚上服用。
二、服用爱乐维的注意事项
1.不推荐儿童食用。
2. 严格按照推荐的剂量服用。
3. 可能会导致粪便发黑，但并无临床意义。
4.过敏体质或对本品过敏的患者禁用。
5.本品状态发生改变时禁止服用。
6.放到儿童不能触碰到的地方。
7.如果需要与其他药物同服，应像医生咨询。
三、爱乐维的功效
1.爱乐维可以减少胎儿畸形的几率，经试验证明，每天一粒爱乐维，可以减少胎儿的中枢神经受到损伤。
2.可以防止孕妇出现缺铁性贫血，爱乐维含有很多微量元素，其中的叶酸和铁可以改善孕妇贫血的症状。
3.补充孕妇和胎儿所需的各种营养，可以减轻孕期的呕吐、恶心、厌食等症状。
4.孕前3个月服用，可以调节女性的生理周期，更容易怀孕。
综上所述，孕妇特别容易缺乏维生素和微量元素，如果不能及时的补充会对胎儿造成伤害，爱乐维复合维生素可以很好的补充各类维生素和微量元素，准妈妈可以按照医嘱和标准计量服用。
女性月经的正常是可体现出身体的健康状况的。一旦出现月经不调现象，将给女性的健康及生育都会带来不利影响，尤其是它还有长远的影响，有可能会导致骨质疏松症找上门。因此有月经不调现象时要及时治疗。否则不只影响正常的生活工作，对以后的健康也不利。
如果女性月经一直比较规律，又没怀孕的，突然出现月经停止现象，或是月经出现了比较明显的变化，如从20天一次变成了35天一次，当出现这些情况时，要及时查找原因，有可能是受到压力影响，或是甲状腺功能发生了问题，或还有不适当的自虐性减肥，这些都可导致月经出现异常，大家不要以为月经不调没什么大不了，有时在年轻时也许影响不大，但若干年后，你很可能地因此患上骨质疏松症，从而导致骨骼变薄、变脆，易发生骨折，那将造成严重的后果，因此月经不调要注意防治。
针对有月经不调现象的女性，建议平时要注意保持精神愉快，避免精神刺激和及情绪出现大的波动，另外平时要注意卫生，预防感染。避免过度节食，注意戒烟限酒，合理饮食，多食用瘦肉、谷类及蔬菜和一些含钙丰富的食物，对于生冷酸辣等食物要尽量避免食用，平时要多饮开水，如果属血热者的，在经期前可多食用一些新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物，气血虚的女性平时要注意增加营养，多吃牛奶、鸡蛋、菠菜、猪肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。月经不调者可喝些黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。有一定的改善作用。
可见月经不调对女性危害是非常大的，近的不说，远程影响就可给女性造成严重后果，一旦月经不调没及时调治，导致多年后患上骨质疏松症，那将给正常的生活及身体健康都带来极大的危害，让患者十分的痛苦，所以有月经不调现象要趁早调治，以避免引起一些危害的发生。
