我们都知道月经是女性的特殊生理期，有很多的女性在生理期内会出现闭经的现象，这是女性月经不调的症状之一，想要身体健康就要想办法调理月经不调的问题。那么月经不调闭经怎么办呢？怎么调理月经不调呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
一、月经不调闭经怎么办
1.医生激素调节治疗
子宫性闭经由于子宫内膜对激素不起反应或反应低下而引起。子宫内膜结核多见，子宫内膜损伤(如刮宫，子宫不可再生)，子宫内膜粘连及发育不良。这种病人即使通过人工的激素调节(人工周期),子宫内膜也不会脱落出血。
2.停止节食减肥
过度减肥会月经不调或闭经。这是由于身体无法供应卵巢有一定量的脂肪引起的。对于大多数女性来说，过度运动、减肥或压力等一旦停止，数月后逐渐恢复正常。
3.医生建立人工周期疗法
卵巢性闭经主要由卵巢疾病所引起。由于雌激素水平太低，不能促进子宫内膜生长。性卵巢发育不良、卵巢早衰、卵巢等反应迟钝。这些水平的雌激素在体内的低促性腺激素正常或高，可应用人工周期治疗。
4.患者应该减轻心理压力
由于紧张、恐惧、焦虑导致中枢神经系统和下丘脑功能紊乱，阻止卵巢功能，进而使闭经引起的卵泡成熟障碍，可能导致女性不孕。然而，在医生的指导下，通过调整生活和工作的进度，就可以调整月经紊乱症状，。
5.食用黑糯米粥
黑糯米饭、桂圆、红枣粥，可以温肾健脾，养血调经。大枣味甘性温，脾胃，脾虚在龙眼肉甘平质润，能温心益。黑糯米饭味甘性温，入脾、胃、肺，能补中益气。对于因为节食减肥或者运动员闭经能起到改善调理作用。
二、怎样调理月经不调
月经不调给女性带来很大的危害，因此有必要注意休养生息的时间。这里有一些方法来调节月经不调，供你参考。
1.穿合适的内衣
注意要穿柔软的棉内衣，通风性能良好，要勤洗勤换，勤洗内裤要放在阳光下。
2.注意卫生，预防感染
注意外生殖器的卫生和清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经期不要吃更多的糖。
3.振作精神
避免精神刺激和情绪波动。有的女性在月经期间有小腹浮肿、腰酸背痛、乳房胀痛、腹泻、乏力、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁现象等现象，都是正常的，不用太紧张。
上面的内容就是对于月经不调闭经怎么办的相关介绍，相信大家通过阅读已经对其有了一定得了解。那么女性朋友在生活中就要注意力，当出现月经不调的症状的时候，可以用上面讲到的方法进行调理，当然最好还是去医院，寻求医生的建议进行治疗，这样会更有效果。
通常来说对于闭经分为原发性和继发性的。女性在18岁之前没有来过月经，这种情况就叫做原发性闭经。在月经初潮以后，月经中断三个月以上的患者，这种情况叫做继发性闭经。生理性闭经是一个正常反应，一般患者可以自行调理，不需要特殊治疗。下面我给大家来讲解一下生理性闭经的名词解释。
很多的患者都会问到什么是生理性闭经。生理性闭经，他是一个正常的现象。我们大家都应该知道，对于正常的月经周期，它的维持需要依赖下丘脑垂体和卵巢功能的协调，还要通过子宫内膜对性激素的周期性反应。如果在这个环节中出现的问题，很有可能是发生闭经的症状。一般生理性闭经，可以通过自我调理，不需要特殊药物治疗。
对于生理性闭经容易发生在青春期，哺乳期以及更年期。青春期发生的生理性闭经，主要是因为卵巢功能尚不稳定，月经周期往往不规则。哺乳期出现的生理性闭经，主要是因为卵巢黄体产生大量的黄体素，刺激子宫内膜不断增生，等到身体恢复之后，慢慢的就会恢复正常。
患者发生生理性闭经之后，我们要做好正确的饮食调理工作。在这个时候一定要保证不挑食，不偏食，多吃一些高蛋白的食物，比如蛋类，保证身体所需要的营养。营养不良，也会导致女人生理性闭经的出现。
以上就是生理性闭经的详细介绍啦。患者发生生理性闭经之后，不要太过于担心，只要做好正确的调理工作，保持营养均衡，充足的睡眠，保证心情舒畅，避免紧张和不良刺激，慢慢的就可以恢复的。患者在调整期间一定要保证规律的性生活，促进月经的恢复。
