外阴瘙痒主要发作在女性的阴道中或者是阴唇部位等等女性生殖器官中，可以感觉到瘙痒难耐。外阴瘙痒大部分都是在晚上的时候出现更多，那月经后外阴痒怎么办，有什么方法能够缓解吗？
1.注意个人卫生
日常生活中应该勤换内裤，并且内裤应该选择全棉、透气的材质；每天都要清洗外阴，但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗，避免对阴道造成伤害；如果在月经期间，那么更是要保持外阴干净，清楚换卫生棉。
2.不能够抓痒
外阴瘙痒难耐，很多女性都会进行抓挠，这是非常不正确的行为。抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的情况，反而有可能够扩大感染的范围，导致更大面积出现瘙痒情况，也不能够用热水进行清洗哦，这样会更加的瘙痒难耐。
3.少吃辛辣食物
少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外研究也应该要禁止，否则容易引发更加严重的过敏情况。
4.保持愉快的心情
保持一个愉快的心情，缓解紧张、忧虑的心情，也可以适当的使用一些镇静药，这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况。
5.注意公共场合卫生
出现了外阴瘙痒的情况之后，要特别注意个人衣物、床铺等等进行消毒，并且适当的减少使用公共场所的浴缸、马桶等等，预防出现外阴瘙痒的情。
6.到医院进行检查
如果外阴瘙痒的问题比较严重，并且出现了皮肤破损，甚至是感染的情况，那么最好到医院进行检查，日常还要注意疾病的复发情况。
7.西医治疗
外阴道炎治疗妙招有哪些，西医是一种能够快速缓解瘙痒的一种有效方法。但是，应该根据具体的情况来选择合适的药物进行治疗，严重者也可以选择手术治疗。
a、如果是由于患有糖尿病引起的外阴瘙痒症状，那么就要积极的控制病情，服用一些治疗糖尿病的药物，那么瘙痒自然就会缓解；
b、如果是由于女性患有滴虫或者是霉菌的问题造成外阴瘙痒的情况，那么可以适当的使用灭滴灵或者是一曲康唑等等，通过这些药物之后，不仅外阴瘙痒得到缓解，就连白带增多的情况也会得到有效缓解；
c、如果是由于患有阴虱病，那么可以使用百部酊稀释之后进行擦拭外阴；
d、如果是由于淋病引起的外阴瘙痒，那么应该对症下药的使用治疗淋病的药物；
e、如果是由于沙眼衣原引起的阴道、尿道出现炎症，那可以使用美满霉素等等药物进行治疗；能够快速的缓解阴道瘙痒，并且对于外阴的副作用、刺激非常的小；
f、放射性物理疗法。常见的方法有紫外线照射、药浴、皮下输氧等等，甚至于可以采用高频电疗法。
以上是集中常见的西医外阴瘙痒治疗妙招，大家可以对照自己的情况进行药物治疗，如果问题比较严重，使用药物之后还不能够恢复正常，那么最好到医院进行检查。不能够滥用止痒药物，否则不仅不能够治疗瘙痒，还有可能引起外阴瘙痒的情况出现。
8.中药疗法
中药外阴瘙痒治疗妙招，是从身体的内部进行清除冰罩，从而令身体恢复健康，从根部祛除疾病的困扰。
a、内服
内服的药物主要还是以调养安神为主：
药方：当归、熟地、白芍、防风、五味子、甘草、何首乌等等药材取适量之后用水煎服；
b、外用
①取等量的苦参、防风、百部、白鲜皮等等，用水煎了之后，将药液熏洗外阴部分；
②将花椒和苦参娶适量之后用水煎出药液，然后用药液每天一次清洗外阴部分，可以有效的治疗外阴瘙痒。
③将大蒜煎汤之后清洗外阴部分；
④将白醋和开水一比二的比例混合之后，每天一次的冲洗阴道；
⑤将葱白、花椒、五倍子和蛇床子等等，取出等量之后煎出药液，然后熏洗外阴。这道方子能够有效的治疗外阴瘙痒，并且白带异常等等问题。
日常生活中女性朋友们可能经常会遇上小腹疼但是就是不来例假的情况，我们也知道怀孕初期可能会有小腹疼的情况，那么，小腹疼但是不来例假会不会是怀孕了，如果不是，那是什么原因?以及怀孕初期还会有哪些症状？让我们一起来了解一下。
小腹疼但是不来例假怎么回事
小腹疼但却没有来月经，这种情况很可能是快要来月经了，另外，患有妇科炎症也有可能导致出现这种情况。建议是可以去医院做一个b超，看一下，看看子宫内膜的厚度，这样可以明确诊断。必要的情况下，建议用热水敷一敷下腹部，缓解腹部疼痛。
痛经的症状
原发性痛经，一般在初潮开始就会发生。原发性痛经是指月经前后及行经期间出现下腹疼痛，坠胀，而生殖器官无器质性病变，严重者可伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷、甚至昏厥、影响生活和工作质量。
目前现代医学已公认前列腺素PG和白细胞介素 IL 增高是PD 的主要发病机制。PG 会引起子宫平滑肌收缩、痉挛、导致子宫血流量减少，同时还提高其周围神经对疼痛的敏感性，最终产生痛经。
继发性痛经其与原发性痛经有明显区别,可由生殖器炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位及子宫腺肌病等生殖器官疾病引起,出现痛经的时间是在正常行经一段时间( 多为3 年) 后才开始发生。
以上就是关于小腹疼但是不来例假的问题的解答，以及怀孕初期会出现的一些症状。我们可以知道，小腹疼但是不来例假，如果近期没同房那是月经不调，平时多注意饮食，以及作息时间。近期有同房过的话，可以去正规医院检查是否怀孕。希望每个女性朋友都能健康生活。
