女性在经期饮食要特别注意，有人说经期吃吃多芒果会得子宫肌瘤，而 且因为芒果有止血作用，还会导致闭经。那么这样的说法到底是否正确呢？下面就让我们一起来看一看吧。
现代研究显示， 芒果提取物芒果苷具有调节免疫力、 抗菌、 抗病毒、抗肿瘤、抗氧化、镇痛及降尿酸等多重益处。中医学认为，芒果味甘、酸，性凉无 毒，入肺、脾、胃经，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，主治胃阴不足、口渴咽 干、食欲不振、消化不良、眩晕、呕吐、咽痛嘶哑、咳嗽痰多、气喘等症。 经期吃芒果不会导致闭经 有人认为，芒果有止血的功效，会导致月经量少、行经不畅，因此经期不能吃芒果。究 竟这种说法有没有依据？中医学认为，女性以血为本，血为气之母，气为血之帅，血依赖气 的升降出入运动而周流。气血和调，则经来如常。芒果味酸、甘，酸入肝属木，肝藏血而主 疏泄，女子以肝为先天；甘入脾归土，脾统血而主运化，为生化之源、后天之本。肝与脾在 气血生成、贮藏、运行方面联系密切，相辅相成。酸甘既济，功能协同，敛阴不留浊，益气 不伤阴，气血调和，则经血以时下。
现代医学也有研究显示， 芒果苷作用于血小板特异性蛋白， 对血小板的聚集有抑制作用， 这与传统医学 《食性本草》 一书中说到的芒果微寒， 无毒， 主妇人经脉不通的观点不谋而合。 可见， 无论从中医理论还是西医学研究来讲， 均不能认为芒果有止血功能而影响月经。 所以，民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。
女性月经推迟，而且有过性生活，那么首先应该考虑的问题是怀孕，如果排除了怀孕，而且也确定不是因为药物、手术的影响，那就要注意进行调理了，在生活中应注意从各个方面进行调节，以避免再出现月经推迟的情况，那么，究竟月经推迟小腹胀痛要注意什么呢？
如果女性出现月经推迟小腹胀痛的症状，应想到这会不会是月经不调，要注意及时进行调理，如果症状并不严重的话，可以考虑在生活中进行调节，包括饮食、精神和生活习惯等方面。
月经推迟小腹胀痛怎么办
1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
看过上述的介绍，我们知道月经推迟小腹胀痛应注意在生活中加以调节了，如果能够做到以上这些要点，相信月经推迟的现象能够得以改善，如果症状比较严重的话，建议还是及早去正规的医院进行检查，以避免产生严重后果。
