自慰是生活当中非常常见的现象，不管是女性还是男性，都可能会有自慰的经历，相对于男性来说，女性每个月都会有月经期。在月经期间，除了饮食方面的注意事项之外，还包括很多的生活方面，有些人会咨询经期自慰后经期延长的原因是什么?女性在月经期间注意的事项很多，所以在经期的时候，尽量还是避免发生性关系，下面来具体介绍一下。
1.女性在月经期间容易受到病菌的感染，经期的时候是不能发生性关系的，尽量也不要在经期的时候选择自慰，因为经期自慰会导致子宫收缩，来月经的时候自慰会加重的宫缩的现象，引起腹痛，月经量过多，经期延长或痛经等情况，也会容易感染，所以在经期期间最好是不要自慰。
2.导致经期延长的疾病有血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、子宫内股息肉、子宫内膜炎、慢性子宫肥大症、子宫肌瘤、子宫功能失调性出血、子宫内膜异位症等，这些常见的妇科疾病都会导致经期延长，所以一定要引起女性朋友们的重视，尽快到医院接受治疗，避免经期延长。
3.月经期间要注意选择辩证调理，如果只是经期延长，经期量不是很多，颜色比较淡，质地比较清澈，并没有其他的异常症状，一般情况下并不会造成太大的危害，可能是因为精神压力过大而导致的气虚型，需要注意调理心态，注意日常饮食的调养，不要过度节食，避免滥用药物。
以上为大家介绍的是，经期自慰后使经期延长的原因，导致经期延长的原因很多，除了生理性的因素之外，还包括一些病理性的因素，不管是什么原因导致的经期延长，大家都能够引起重视，如果是有了妇科疾病，就要抓紧时间进行治疗，防止病情会影响自身的健康，导致月经量的紊乱。月经来临的阶段，要保证平和的心态，调整自己的生活习惯。
痛经的出现给女性朋友们的健康身体带来了非常严重的危害性，为此大家在平时的日常生活当中，对于痛经这一疾病的出现，一定要高度重视起来，积极的去做好相关的治疗措施，以免因为痛经而引起了更加严重的病情，那么女性月经疼痛应该怎么按摩?
痛经是大部分女性朋友们都会遇到的疾病症状，有不少人都会选择用药物来缓解疼痛，但是止痛药吃多了会产生一些依赖性，所以女性朋友们遇到选择比药物更加健康的治疗方法，按摩是其中的一种治疗方式，对于缓解痛经是非常有帮助的，而且经常按摩对于子宫也有好处，自我按摩痛经的方法，一般是在经期前五到七天的时候开始，月经来潮后停止，等到下次月经来潮前再进行按摩，因为按摩目的是引血下行，所以治疗一定要在经期前当下腹部，腰骶部出现疼痛的时候操作，如果按摩手法得当，可以让经期提前一到两天，随着经血的排出，疼痛也会随着消失或者是减轻。
可以按摩子宫穴，子宫穴是在下腹部，肚脐下一横掌处，点揉子宫穴能够刺激子宫穴直接针对女性生殖器调理，疗效比较好，具有活血化瘀以及理气止痛的作用，还可以按摩三阴交穴，三阴交穴的位置在小腿内侧，按揉三阴交能够交通心肾，引火下行的作用，对于缓解痛经非常有好处。太冲穴不仅仅可以治疗痛经疾病症状，还能够治疗其他妇科疾病。
痛经疾病的发生给女性朋友们带来了极其严重的危害性，为此平时的日常生活当中，女性朋友们对于痛经这个疾病的出现，一定要引起高度重视，及时的去做好相关的治疗措施，以免给身体健康带来了更加严重的后果，平时女性应该做好保暖措施。
