有很多女性随着年龄的增加，月经量可能也会不太正常。大多数人的月经会增多，甚至还会出现有血块的情况。这种状况不容小看，严重的话可能对女性身体有不可预想的影响，身为女性的我们一定要重视这个问题。一般来说，我们可以通过食疗来改善病情，有几种食物可以改善月经量多和有血块的问题，下面我就为大家简单列举一下。
月经量多有血块吃什么比较好
1.有些人喜欢吃辛辣的食物，甚至在月经期间也吃很多辣椒，这也是导致月经量多的原因。因此在饮食方面，我们要特别注意，多吃清淡的食物，不可吃良性食品。
2.大家在月经周期的前后几天都要做好防范，不要让自己着凉和生病，还有就是如果月经量还是很多并有血块出现的话，大家可以适当的吃一些药物，比如益母草颗粒，可以帮助改善月经量多的问题，调节身体情况。
3.很多人在月经来之间和在月经期间心情烦躁，容易产生郁闷的负面情绪，其实这也是导致月经有血块的重要原因。我们更应该对症下药，保持自己的心情舒畅，可以多吃甜品或者其他有营养的食物。
4.如果月经问题很严重的话，建议大家最好不要拖着，抓紧时间去医院检查，根据医生的指导治疗，一般会通过吃药来缓解病情，像调经丸这种药物是很有效的。
5.大家在月经期间要膳食均衡，不要挑食，更不要吃太多肉质食品，最好是荤素结合，营养搭配，少吃生冷的食物。
月经期间量多和有血块对女性来说是让人很紧张的一件事，大家千万不要不当一回事。我们应该尽量避免这种情况的出现，多吃有营养的食物，如果生病了，月经不正常，一定要配合医生治疗，远离妇科疾病。
药流是比较常见的一种流产的方法，当药流以后，女性一定要加强调养，保持充分的休息，药流以后如果出现月经量比较多，而且有血块的情况，这时候可以考虑可能是宫内还有一些残留物的原因造成的，平时除了注意保暖，避免着凉以外，如果身体出现不适，要及时到医院进行相应的检查。
药流后注意事项
药流后一定要注意好护理保养。首先，应该选择正规医院进行人流手术，人流后要有充分的休息，最少也要休息3至4天。其次，消炎药一定要按时、按量坚持服用。药流后注意事项有：
1.药物流产服药后，如有阴道出血，继续服药，不要停服，大小便均用痰盂，注意有无组织物排出。如有要给医生鉴定，如阴道出血超过月经量两倍以上，应立即就医，密切观察，由妇产医生酌情处理。
2.部分孕妇药物流产服药后，有轻度恶心、呕吐、头晕、乏力和下腹痛等不适感，个别可出现皮疹，一般不需处理。
3.第四天晨8时，空腹或进食后2小时来院用温开水（不超过30℃）口服米素0.6g（3片），卧床休息二小时，门诊观察6小时，注意用药后有无妊娠产物排出，出血情况及其副反应。
4.人流术后休息两周，并保持阴道清洁。术后两周不宜盆浴。一个月内绝对禁止性生活。
5.药物流产服药时不能同时服用水杨酸盐、消炎痛和其他镇痛药。
6.用药6小时后，仍未见组织物排出，无异常特殊情况可回家，如出血多，药物流产后随时就诊，并将排出组织物带到医院，请医生鉴定或送病检。
7.药物流产服药者需在服药后的第8天、15天、43天到医院作随诊检查，看恢复情况。
药物流产后多久来月经
药物流产后多久来月经要视乎个人体质，一般药物流产后20天来月经。刮宫手术会使子宫内壁受到不同程度的伤害，有的人恢复时间长些，有的人恢复时间短些，这就决定了月经是否来潮，以及月经来潮的时间。如果经过两个月经周期后月经仍未正常来潮，就应该及时就医，做B超检查以及内分泌检查了解内膜情况。
实际上，流产的时间就可以作为新的月经周期的时间。因此，人流后月经提前或推迟一个星期都是正常的。如果来了月经，而且经量、颜色等方面都比较正常的话，就不需要再去医院了。
