炸鸡是很多人比较喜爱吃的，炸鸡拥有独特的口感，吃的时候能够很好的提高人们食欲，不过在吃炸鸡的时候，需要适量的选择，不宜吃的太多，炸鸡的热量比较高，过多的吃对身体也是会有一些危害的，那经期能吃炸鸡吗?女性经期的时候，需要在饮食上要进行注意。
那很多人对经期能吃炸鸡吗并不是很清楚，这就需要在选择炸鸡的时候，需要对炸鸡进行很好的认识，使得在吃的时候。都是可以放心进行，对身体不会有任何的损害。
经期能吃炸鸡吗？
月经期可以吃炸鸡腿不会有影响的，月经期首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，月经期要注意保暖啊。不要吃辛辣的食物，否则月经期很容易长豆豆的，比如少吃火锅。其他的正常饮食就可以了啊。
炸鸡的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡肉的蛋白质含量丰富，但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素。油炸食品通常热量较高，炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制，热量更高。吃一份原味炸鸡几乎相当于摄取了人体一天所需的饱和脂肪。
适合人群
一般人皆可食用。肥胖者、儿童、老年人不宜食用。高血压、冠心病、高血脂、糖尿病患者禁食。
以上就是对经期能吃炸鸡吗详细介绍，女性在经期的时候，是可以选择吃炸鸡的，不过炸鸡是油炸食品，吃的时候不能过多选择，否则对身体也是会产生一些影响的，因此女性吃炸鸡的时候，要注意这点，适量吃最佳。
月经不正常是很多女性都有的现象，如月经量多，量少，或是伴有经血颜色的改变等，都属于月经失调的一种。其中在生活中就有的女性有时会发现月经血颜色鲜红鲜红的。那么这是什么原因引起的呢?对于这种经血颜色异常的现象，常见的原因有三种，一起来了解一下。
引起月经颜色鲜红的原因主要有三种：
1.内分泌失调。月经是否正常和女性的内分泌有很大的关系的。当女性出现内分泌系统紊乱时，就可导致体内雌激素，孕激素水平较高，这时就会导致出现月经量突然增多且颜色鲜红的现象。因此女性要注意保持内分泌的正常，平时要注意避免精神过度紧张、压力过大，以防因此而影响到内分泌。女性需要注意放松身心，调节好自身的内分泌平衡。这样才能让月经一直保持在正常状态。
2.子宫局部血管异常。这种情况也可影响到月经的颜色。如出现动静脉瘘等情况时，如果子宫局部血管出现异常，就会在月经时期受到刺激，从而导致出血现象，会让女性在经期出现月经量多且血色鲜红的现象。因此当排除了其它一些因素外，不妨可以做一下子宫内脏血管的检查，以防因血管异常而造成严重后果。
3.血热引起。当女性有血热现象时，也会引起经血鲜红的，不过血热有实热和虚热，这两者都会导致出现月经颜色鲜红，不过实虚的表现又所不同，其中实热伴月经量多，虚热则表现为月经量少。因此看血热是虚还是实，除通过经血颜色鲜红判断外，还要根据经血量来判断。
上面就是关于经血鲜红的三个原因，针对有此种情况的女性，建议要及时就诊，明确诊断后针对不同的原因来调理，这样才能更好的恢复正常的月经。相对来说，很多女性出现经血鲜红都是由于血热引起的，这种情况下建议可选择中医中药来调治，可取得不错的效果。
