很多女性在日常生活中都会把月经称为大姨妈。从另一方面说，它代表着女性知道月经与自己之间是很亲密的。女性也比较看重它。有些女性还会很认真的记录自己的姨妈周期。也可以自测出自己的生理状况，这是一种很好的做法。下面就来看看有关大姨妈的那些事儿。
月经是是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类之间。就是育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜会发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性的变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。
有些人疑问，在姨妈前两天有一点点血。这是怎么回事?由于每个人的生理周期都比较不一样，可能有些是提前或是推后，但是只要是提前或是推后七天的，都是比较正常的。而人们说的在姨妈前两天出现了一点点血，可能是由于姨妈提前了，或是表示姨妈快来了，之后姨妈的量就会增多或是变得正常。因此不需要过于担心。如果不放心，也可以到正规的医院检查，咨询专业的医生，这样也是不错的方法。
在姨妈期间，更加需要注意保养身体，由于女性的生理构造本来就复杂，因此更要好好注意，平时多吃含有铁或者滋补性的食物，例如乌鸡，胡桃仁等。二要养成良好的生活习惯。少熬夜，避免过度劳累。三是防止受寒，受寒不仅会导致经量减少，还会造成经痛。四是调整自己的心态，保持好心情。
身体健康是十分重要的，不能轻视，平时更要好好加强身体的锻炼，保持愉悦的心情，长期的心情郁闷，也会容易引发其他的妇科疾病。由于大多数女性的身体都是比较怕寒凉的。因此尽量少吃寒凉或是冰冻的食物。这样对姨妈的护理也是一种很好的方法。
毓婷是一种比较常见的事后紧急避孕药，在无套性交的前提下72小时之内服用毓婷就可以起到非常好的避孕效果。但是大家都知道紧急避孕药中的雌激素成分会非常多，如果平时经常口服毓婷避孕肯定会对身体健康造成一些危害。尤其是对于身体素质本来就比较虚弱的人群来说，很容易因为影响体内激素而导致月经不调，严重的甚至还会出现痛经等不适症状。
有一小部分女性在服用毓婷之后可能会出现阴道出血或者月经紊乱等症状，正常情况下只要积极护理身体就不需要进行特殊治疗。如果口服毓婷之后月经推迟七天以上就一定要引起高度重视，最好是及时去正规医院检查一下是否有怀孕的迹象。但从整体上来讲女性在服用毓婷之后一般都会在下个月正常来月经，即使是月经出现了推迟的现象也不会超过一周。
绝大多数情况下服用紧急避孕药毓婷之后，大约有70%以上的女性下次月经会按时来潮。而且经期的天数以及经血量也没有什么特别大的变化，但是由于每个人的身体素质不一样肯定会出现一些差异性。有一些处于育龄阶段的女性可能会出现月经提前或者推迟等现象，一般情况下只要不超过七天都属于正常现象根本用不着过度担心或紧张。
综上所述，女性平时过性生活时最好能够提前做好避孕措施。不建议大家经常口服毓婷这种紧急避孕药，因为任何药物都会对身体健康造成一些不必要的副作用，尤其是毓婷这种紧急避孕药中的雌激素非常高。不但很容易影响体内激素水平而且还很容易导致月经紊乱。虽然大多数女性按照说明书服用毓婷之后月经都能够正常来潮，但是依然希望大家不要抱有这种侥幸心理。
