对于子宫腺肌症患者来说，大姨妈简直就是恶魔，只要她老人家以来，那简直是山河变色，日月无光。那么这是为什么那?子宫腺肌症为啥会这么疼呢?子宫腺肌症为何会痛经?子宫腺肌症是由于患者子宫内膜异位增生并侵入到子宫肌层内生长所引起的，患者每次月经时，其异位的子宫内膜也会脱落并出血，导致患者子宫肌层血管扩张、血液量增加，并刺激子宫痉挛性收缩，继而造成导致了患者痛经症状的发生。子宫腺肌症痛经多为继发性，并且会随月经次数的增加而不断加重。
腺肌症痛经可以选择这些方法缓解：
药物
子宫腺肌症痛经现象较为严重，患者适当可通过止痛药物来进行缓解，常见的这类药物有布洛芬、复方对乙酰氨基酚片及吲哚美辛等。不过需要注意的是这类药物通常具有一定的副作用，提醒患者朋友们谨慎使用。可以选择吲哚美辛栓或者双氯芬酸钠栓这两种肛塞药，副作用相对于口服药要小。
饮食
腺肌症患者朋友们要注意多吃热食，多饮水，不要吃得太过油腻，经期前后一定要注意避免食用辛辣、酸涩以及寒凉性的食物，以免造成腺肌病痛经症状的加剧。
热敷
子宫腺肌症痛经也可采用热敷方法进行缓解，使用热水袋或是蒸汽令腹部持续保持温暖，可以减轻腺肌病造成的月经期的腹部疼痛感。
运动
子宫腺肌症患者日常可通过走路、脚踏车等温和的运动项目，这类运动可促使大脑制造内啡肽，帮助减轻经期腹痛的症状。但要注意的是不要进行太过剧烈或是让身体太过推挤的运动项目。
提示：
不仅是痛经，子宫腺肌症还会导致患者月经量多、性交疼甚至贫血、不孕，且若不及时治疗，其症状还会随患者月经次数的增加而不断加重。因此提醒广大患者朋友们的在发现腺肌症以后切不可耽误，一定要及时到专业医院进行详细检查后根据病情及时进行治疗。
榴莲这种水果的营养价值，相比大家都应该有所了解，而且这种水果适用的人群也非常的广泛，不仅具有很好的滋阴壮阳的功效，而且还可以起到开胃促进食欲，以及增强免疫力的效果，同时也可以缓解女性痛经的症状，对缓解便秘也有很大的功效，那么大姨妈来了能吃榴莲么?让我们一起来看看吧。
大姨妈来了能吃榴莲么?
在大姨妈的期间是可以吃榴莲的，因为榴莲是热性的食物，可以对经期进行活血化瘀、缓解痛经的作用的，是很好的。榴莲是有滋阴壮阳的作用的，因为榴莲的糖分是很高的，而且还有很多的淀粉和蛋白质的成分的，对于一些身体比较虚弱的人来说，是一种很好的补品的。
榴莲还有开胃的作用的，虽然榴莲的味道是不大好闻的，但是榴莲的营养价值就是体现在这种味道中的，可以开胃、促进食欲的。榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。
