很多女性在出现月经不调之后，内心非常的恐惧，在检查时，被医生告诫是因为玩手机造成，所以，很多的人都不了解，长时间的玩手机，还会造成内分泌失调，导致女性的生活细节被打破，所以还会影响到心脏功能，这严重的影响到了健康身体，那么，女性月经不调，小心是手机辐射。
第一，年龄不同的女性，出现月经推迟的因素不同，因为我国市面上的手机类型有很多种，而且，没有标明手机的辐射量是多少，但是很多的手机，辐射量严重超标，同时，专家表示，尤其是在打电话时，刚接触的几秒对身体的辐射很大，所以离得越远越好，还会影响到心脏功能。
第二，如果女性长时间的接触不正规的手机，往往会出现头晕，头痛，这样会造成肝肾功能受到影响，而且还会造成肝气郁结，肝气郁结会造成女性的内分泌受到影响，会造成内分泌紊乱，导致高血压，所以这样容易造成月经不调。
第三，很多女性长时间的玩手机，往往会忘记时间，平时长时间的看电视打电话，不注意自己的睡眠环境，尤其是很多女性长时间的玩手机，会造成11点之前，不去睡觉，所以会出现失眠，这样会影响到内分泌，造成人体内分泌紊乱，而且对心脏也有一定的影响。
当女性知道了玩手机会造成月经不调的时候，平时应该注意一些预防方法，而且不要长时间的煲电话粥，因为辐射很强，对人体的危害大，平时，大家需要注意自己的身体保健，而且也要注意多休息，专家表示，月经不调还会造成女性不孕，长时间的玩手机危害大，所以大家需要注意预防方法，平时要注意少玩手机，远离刺激。
月经不调也可以叫做月经失调，是一种比较常见的妇科疾病，一般都是表现为月经周期或者是出血量的异常，而且也有的还会伴月经前，经期时的腹痛跟别的全身症状的，是会让女性很难受的，那么月经不调的女性要注意哪六点呢。
1月经不调的女性是要注意这六点的，第一点就是在经期的时候不能吃一些寒凉的食物，要多注意保温身体，还有冷饮，螃蟹，田螺等都要少吃，以免引起月经停止或者疼痛加剧的，而要注意的第二点就是不要在经期的时候洗头，经期的时候女性的抵抗力是比较弱的，容易感染风邪的，如果非要洗的话要将头发给吹头才能睡觉。
2不单单是这样，月经失调的女性还要注意第三点，要在经期的时候避免盆浴还有淋浴，也不要去涉水，否则是会造成血液循环障碍的，导致月经失调加重的，还有第四点就是不要抽烟，也不要饮用还有酒精跟咖啡因的饮料，是会加重情绪的低潮的，还容易刺激到乳房胀痛的，会使身体变胖的。
3最后月经失调的女性要注意的第五点就是不能在经期的时候提重物或者是做剧烈的运动，以免造成经血过多或者延长的，可以适当的散散步，促进肌肉进行血液循环，最后第六点就是要学会自我调理情绪，不要太过于消极，保持个良好的心态，有个愉悦的心情，有什么心事或者压力要学会释放。
月经不调的女性是要注意这六点的，所以女性要都做到这六点，才能让月经不调慢慢的恢复到正常的，不过如果是比较严重的女性要及时的去医院进行检查治疗，这样才能不造成更加严重的后果的，要多吃一些蔬菜水果，少熬夜。
