很多人在来月经的时候饮食上特别的重视，担心自己在来月经的时候吃了一些对自己身体伤害大的食物，也担心自己在来月经的时候不敢吃榴莲，但是对于喜欢吃榴莲的人来说，看到榴莲都想吃，闻到榴莲香香的味道也想吃，所以说害怕控制不住给自己吃了榴莲，担心榴莲会影响到自己月经的健康，那么来月经可不可以吃榴莲呢?
榴莲是诸多水果中的一种，榴莲的功效与作用有很多，但是很多人不喜欢榴莲的味道，那么来月经能不能吃榴莲呢?
女人来月经可以吃榴莲。
榴莲能缓解痛经
榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。
专家告诉我们，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经 ，特别适合受痛经 困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品;另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
同时提醒，榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。来月经的是吃榴莲是没有任何伤害的，并且上面内容介绍了这个榴莲还有改善痛经的好处，吃榴莲的时候只要严格的给自己控制用量，不大量的吃，那么应该是没有什么影响的，在来月经的时候不吃冰冷，刺激，辛辣的食物，那么应该就没有什么大碍。
每个女生都想让自己的月经正常，这样才能保证身体的健康，但是有的女性由于工作的原因，出现了月经颜色比较深，月经颜色比较深，会影响身体健康，甚至会越来越严重，所以有很多的女性，想了解月经血颜色深是怎么原因，为了你能尽快了解，看看下面介绍。
月经是女性用来检查自身健康状况最有效的方法之一，月经颜色正常与否，能够直接反映出女性的健康情况。经血颜色的深浅，经血量的多少，都要多多留意，当发觉自己的月经有变化时，建议及早去正规的医院就诊。
1.有贫血的女性经血的颜色是粉红色或是浅红色的，经血稀薄如水，经期一般比较短，大概3~4天就结束了。这类女性通常也会感到头晕，皮肤比较干燥粗糙，经期的时候虽然不会有严重的痛经，但也会有下腹不适、腰背酸痛的症状。
2.受寒气的侵袭。女性如果受到寒气的侵袭，月经通常都会推迟才来，而且持续的时间比较久，一般在7天以上，经血的颜色是暗黑色的或是红色，中间会夹杂暗红色的血块流出。这类女性在经期腹部会有受寒的感觉，如果是有痛经的，疼痛会加重。
3.血液循环不良。正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、阴道上皮细胞还有宫颈粘液，如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，就是不正常的。评论 |
女性月经的血颜色深是什么原因?以上就做了详细的介绍，所以对于很多月经血颜色比较深的女性，一般受寒气侵袭，血液循环不良造成的，所以要对以上内容有一个具体的了解，了解是什么原因?然后针对性的进行有效的调理，让自己月经尽快正常。
