每个女人都有过月经不调的情况，有些是提前，有些是推后。正常来讲，月经时间在21-36都是正常的，可即使在这个范围内，月经迟迟不来，难免会有所担心。有没有什么好办法可以加快月经的到来呢？
首先我们一起来总结一下引起月经异常的原因有哪些！
1.情绪异常
如果近段时间精神压抑、太过紧张或遭受重大刺激，都会导致月经延迟。月经是卵巢所分泌的一类激素作用于子宫内膜所形成的，而卵巢的分泌激素又是受垂体和下丘脑的控制，所以这期间的任一步骤发生异常，都会影响到月经。
2.常吃冷饮
妇女如果经常在经期吃冷饮，会使盆腔内的血管过分收缩，从而引起月经不调和闭经。此外，经期也要注意保暖，不要让腹部受寒，否则也会影响月经。
3.过度节食
女性体内的脂肪过少，未达到体重的22%，就无法维持正常的月经周期。这也就是说，过度节食，体内脂肪严重不足，导致雌激素合成受阻，影响月经。所以建议女性朋友们，减肥应适量。
4.嗜烟酗酒
香烟和酒精中的有害成分能干扰月经的生理过程，引起月经失调。有临床数据显示，在经常吸烟和饮酒的女性中，约有25%—32%的人因月经失调而去医院就诊。
如果月经一直未到，有哪些健康的方法可以催经呢？
1. 喝红枣桂圆汤
用桂圆红枣同煮做汤，喝汤的同时把渣也吃掉，既能补气血，又可增加女性体内的精气。如果是体弱、贫血所导致的月经推迟，吃两三天，月经就会“拜访”啦！
2. 温水冲泡旗黄膏
旗黄膏是女性常用的养生保健类产品，它对于经期不准、经血少、瘀血块、颜色发黑现象有很好的改进作用，也能有效恢复提前绝经、临近绝经、闭经2年内的情况。
3. 按摩气海穴、三阴交
仰卧，用右手的鱼际先按腹部的气海穴一分钟，再用拇指点按脚踝处的三阴交穴，每个穴位按一分钟。
4.按摩八髎、命门穴
身体俯卧，把手掌搓热，在腰骶上下反复按摩两分钟，再用拇指指腹依次点按肾俞、命门和八髎各3分钟，以有酸胀感为止。
其实月经迟迟不来的原因有很多，所以如果月经只是偶尔推迟几天，也无须太过紧张。但如果经常推迟，或一次的推迟时间过长，这就要小心啦！
首先，要排除怀孕的可能。其次，看最近的生活习惯和饮食有没有改变，比如吃药、经常熬夜、运动过度等，这些都会影响月经，但这些对月经的影响都是暂时的，纠正后月经就会恢复。最后，看自己的月经推迟多久，是否经常推迟，如果经常推迟，那就需要结合身体其他症状，尽快就医检查。
说起毓婷相信很多人都知道这是一种非常常见的紧急避孕药，我们都知道，这种药物如果不是情况不得已，那么，则不要服用，不然则可能会导致比较严重的副作用影响，那么毓婷会导致月经提前吗?它的副作用有哪些呢?服用应该要注意哪些方面问题呢?一起来看。
第一、毓婷会导致月经提前吗
毓婷是事后紧急避孕药，仅在避孕失败或无防护性生活后的72小时内服用，且越早服用效果越好。
毓婷对女性的月经很可能会有一些影响.正常的月经周期中，前半个月经周期，女性体内的激素成分是雌激素，后半个月经周期，女性体内的激素成分变为了雌激素和孕激素.所以，如果是在前半个月经周期内服用毓婷，可能对月经干扰很大，容易出现阴道出血，有的出血量很少，有的却和平时的月经量差不多，皮肤还可能伴有斑点出现，要特别注意;而后半个经期影响则比较少.同时，毓婷还会造成部分女性月经提前或延迟，这都是因为外来的激素改变体内正常的激素水平，使身体的内分泌出现混乱，不需要特别处理.
第二、毓婷的副作用
1.偶有轻度恶心、呕吐、乳房触痛、头痛、眩晕、疲劳等症状，一般不需处理，可在24小时后自行消失，如症状较重应向医师咨询。
2.可见子宫异常出血，多数表现为服药当月的月经提前或延后;少数表现为不规则出血，一般可自行消失，严重者应向医师咨询。
第三、毓婷使用注意事项
1.乳腺癌、生殖器官癌、肝功能异常或近期有肝病或黄疸史、静脉血栓病、脑血管意外、高血压、心血管病、糖尿病、高脂血症、精神抑郁症患者及40岁以上妇女禁用。2.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。3.本品性状发生改变时禁止使用。
