正常情况下，女性在月经期是没有任何感觉的，很多女性在月经期之所以会出现身体不适，是有很多原因而引起的，最常见的是患了某种妇科疾病造成的，同时还跟女性平时饮食不当有一定的关系，有些女性平时喜欢吃一些生冷的食物，所以在月经期的时候就会出现腹痛或者是经量减少的情况，经期偶然出现一次不适患者只要以后多注意，经期不适的情况就会好转，如果长期出现经期不适的话，一定要尽快的去医院做检查然后及时的治疗。
不同的女性在月经期的表现症状是不一样的，有些女性在月经期会出现身体浮肿的情况，导致身体浮肿的原因有很多，月经期会造成女性气血不足，所以有些女性在月经期喜欢喝大量的红糖水或者其它汤水补充身体流失的血液，如果大量的饮水会造成体内排泄不畅，所以才会造成女性身体出现浮肿，等月经期过后浮肿的情况就会好转，有些女性月经期出现身体浮肿，是因为患某种妇科疾病而引起的，月经期如果不注意保暖的话也有可能会造成女性身体浮肿。
虽然月经期出现了身体浮肿是一种很常见的情况，但是一定要根据患者的具体情况进行治疗，如果浮肿情况不严重的话，患者可以多吃一些促进排泄的食物，将体内多余的水分排除后浮肿的情况就会好转，如果浮肿的情况比较严重的话患者应该先去医院做相关的检查，等检查的结果出来后在进行治疗，最常见的治疗方法就是采用药物治疗，在药物治疗期间患者也要按时的服用亚欧我，如果不按时服用药物也会导致病情加重。
女性在月经期一定要注意腹部保暖，如果不注意保暖很容易出现其它妇科疾病，同时患者应该多吃一些温热的食物，可以有效的促进体内经血的排出，月经期患者一定要及时的更换卫生巾，如果卫生巾不及时的更换很容易滋生细菌，从而出现妇科疾病的概率会非常高，月经期或者是经期刚结束也不要同房，同时患者也应该多吃一些比较有营养的食物，来补充女性的月经期而流失的营养。
每个月都会有特殊的日子，对女性朋友来说，月经期间会产生很多的症状，有些女性朋友月经期内会感觉到非常的疲乏，有些女性在来月经的时候会引起痛经，这些都是月经期间最常见的症状，在女性月经期间需要注意的事项很多，为了能够避免痛经的症状出现，通过沐足按摩的方式能缓解症状，下面来介绍一下。
1.女性在月经期间处于温暖的状态，能够促进经血的流出，如果身体属于寒凉状态，经血流出不畅就会引起痛经，月经期间泡一下脚，能起到温暖身体的作用，对于经血的顺畅流通，能缓解女性的疲劳感，让女性睡得更加香甜，改善月经期间睡眠不足的情况。
2.足底按摩能消除气血运行的障碍，促进经络的疏通，使人体的生理功能得以恢复，女性在月经期间通过足底按摩能缓解疲劳感，不过在来月经的时候，给足底进行按摩，也会造成月经量过多，身体也会难免受到一些伤害，所以尽量还是不要做足底按摩好。
3.女性经期会产生不适感，主要是内分泌失调所引起的，需要从根源入手来治疗，因为足底的穴位非常的丰富，平时给足底进行按摩能够调理内分泌，但是现在很多足疗馆的足疗师的水平是参差不齐的，如果足疗师技术不好，不仅不能起到养生的作用，也会影响自身的健康。
综上所述，来月经的时候可以选择泡脚的方法来调理经期出现的不适感，经期是可以泡脚的，经期最好是不要选择足底按摩，因为经期采用足底按摩，会对身体造成伤害，造成经血过多等症，最好是在平时的时候给足底按摩，能够促进血液的循环，帮助调理身体的平衡，所以，经期的时候泡脚是有好处的。
