一低头就头晕可能是睡眠不足、低血糖、颈椎病等，需要根据不同原因治疗。
1、睡眠不足：是长时间睡眠不足以后会影响到大脑休息，甚至还会引起头晕，通过调整睡眠时间来改善。
2、低血糖：是体内血糖已经低于了正常水平，可以适当吃一些糖果、蛋糕、巧克力等，能够起到缓解头晕效果。
3、颈椎病：会对脑部神经造成严重压迫，可以选择牵引、针灸等治疗。
除此以外，还有可能是高血压、脑动脉供血、低血压等，需要到医院做相关检查，通过检查以后可以明确原因。
