一般情况下祛斑的方法可以通过调整饮食，做好防晒，激光手术等方法进行改善，在平时日常生活中注意做好防晒。
1、调整饮食：在饮食方面多吃一些富含维生素比较丰富的食物，比如苹果，香蕉，橘子，橙子等，能够起到美白，抗氧化的作用。
2、做好防晒：在平时外出时注意做好防晒工作，避免紫外线的照射加重色素沉着。
3、激光手术：通过激光的热效应照射于皮肤真皮层，将黑色素颗粒进行粉碎，达到去除斑点的目的。
此外除了这些方法，还可以通过光子嫩肤的方式进行祛斑。平时日常生活中做好皮肤的护理。
