头发大概需要2天到4天左右的时间洗一次，具体的时间要根据自身的情况来决定。
头发属于生长在头部的毛发，如果自身属于油性头皮，在2天左右的时间洗一次，要是头发偏干在4天左右的时间洗一次，可以促进头皮血液循环，有利于头发健康，使头发更加的柔顺，还能保持头皮干净清洁，避免细菌滋生，预防细菌感染情况发生，减少头皮屑生成。
如果频繁洗头会使头皮的营养物质受损，也可能会导致头发干枯和没有光泽，头皮和头发造成伤害。
