胃胀一般通过按摩、运动、药物治疗等方法改善。
1、按摩：通过适当的按摩可以直接刺激胃部，有利于促进肠道蠕动，帮助胃胀气消除。
2、运动：通过适当的慢走、散步、练瑜伽等运动，利于促进肠道蠕动加快，帮助食物消化和吸收，改善胃胀的情况。
3、药物治疗：药物需要在医生指导下采用多潘立酮片、乳酸菌素颗粒、酵母片等，可以帮助消化功能得到改善，消除胀气，改善胃胀症状。
除了以上方法，养成良好的饮食习惯，也可以改善胃胀的情况。
