孕晚期一般可以喝紫菜汤，补充身体所需的营养。
孕晚期一般是怀孕28周以后，紫菜汤里面含有铁、碘、维生素C、蛋白质等的营养成分，在孕期适当的喝一些紫菜汤，可以补充宝宝发育所需的营养，也可以补充孕妇身体所需的营养，帮助增强记忆力，同时促进胎儿骨骼发育，能预防妊娠期出现水肿等的不适，同时在孕晚期需要遵医嘱定期到医院做产检。
紫菜汤具有补充营养和软坚散结等的作用，在孕晚期适量的摄入可以补充身体的营养，要避免过多食用，会导致碘过高影响身体健康。
