33岁闭经危害很大，可导致不孕、影响夫妻关系、导致提前衰老、诱发妇科疾病等。所以当33岁的女性出现过早闭经时，应引起重视，及时调治，以恢复正常的月经。
1.导致不孕
33岁的女性还处于育龄期，如这时提前出现闭经，是不能生育的，因此可引起不孕症发生。
2.影响夫妻关系
过早闭经和卵巢功能减退有关，当卵巢功能减退时，可导致雌激素分泌不足而出现阴道干涩不适，对夫妻生活质量会有影响，时间长了，有可能会影响到夫妻关系的和谐。
3.导致提前衰老
过早闭经会让女性提前衰老，提前进入更年期，从而出现烦躁易怒、潮热冒汗、性欲低下以及皮肤松弛、长斑、乳房下垂等诸多问题。
4.诱发妇科疾病
过早闭经易诱发一些妇科疾病，如阴道炎、盆腔炎等。另外闭经还会对女性心理造成危害，可让患者的心理平衡被打破，产生明显的心理负担而带来一系列精神方面的问题。
33岁闭经对女性身心健康危害都很大，因此出现闭经的女性应及时检查，明确原因后对症处理。同时在生活中还应规律作息，避免熬夜，保持良好的心态，并注意饮食调理，适当多吃一些有营养的食物，以帮助月经复潮。
闭经吃什么食物调养要注意根据自身情况来选择，如有营养滋补的食物、行血化瘀的食物及调经补益精气肾气的食物，对改善闭经都有一定的帮助。
1.有营养滋补的食物
如果是身体虚弱的女性出现闭经，可以选择吃一些有营养滋补的食物，这类食物常见的有鸡蛋、牛奶、大枣、羊肉、核桃等。
2.行血化瘀的食物
如果是气滞血瘀引起的闭经，则可以吃生姜、大枣、红糖等有行血化瘀效果之物，也可以用牛膝炖猪蹄吃，可以起到活血通经及美肤作用。
3.调经补益精气肾气的食物
闭经也可吃墨鱼香菇冬笋粥，有补益精气、通调月经的作用。还有姜丝炒墨鱼，对血虚闭经有辅助治疗效果。而如果是身体虚弱引起的，可用鳖甲炖白鸽，有滋肾益气、散结通经的作用。
闭经者平时还可吃些桂圆、莲子、杞子、山药及各种新鲜的蔬菜和水果，同时要注意饮食禁忌，不要吃生冷刺激油腻之物，养成规律的生活习惯，这样才能更好的改善闭经问题。
