之前已经分享了不少关于例假的“小秘密”，这虽然是女生的事儿~但是男孩子们也要为自己的女朋友看着点呀，今天七哥来聊聊例假的“颜色”代表了什么?
1.鲜红色(大红)
大姨妈的颜色属于大红色，没有特殊的腐臭气味，意味着身体健康，但是如果月经量特别大或者月经周期超过6天，最好去医院做个检查才好。
2.暗红色
大姨妈颜色偏暗红，说明身体正在排出“脏东西”，会带有小血块，属于正常现象。当这种情况持续4天以上，血块很多，带有酸腐臭气，就一定要留意是否子宫肌瘤病变。
3.偏黑色
偏黑色的大姨妈是绝对不正常的，部分女性可能两到三个月才来一次大姨妈，偏黑色，就是大姨妈积存在体内太久了导致的。器质病变、滥用药物、吸烟喝酒、吸毒都会导致经血变黑。
4.咖啡色
这种颜色的大姨妈介于暗红和黑色之间，一般是由于体内寒症比较严重，伴随痛经、量少。部分产后妈妈恢复大姨妈时会出现这种情况，最好食用一些暖宫养身的食材调理。
5.偏橙红色
这种情况是非常少见的，一般是由于阴道感染、女性疾病导致的，大姨妈时会伴随浓重的异味。一定一定要及时的做妇科检查，不然后果严重。
6.浅红色
贫血、晚睡熬夜、月经量少都会导致大姨妈颜色较浅，中医认为这种情况，是由于血虚引起的。激素波动和怀孕也会导致少量的出血，这两种情况一般跟正常的姨妈可以区分开的。
女性朋友工作生活压力大、熬夜晚睡、饮食错乱都会影响到自己的大姨妈，所以一定要好好照顾好自己哟~
西瓜是夏天最常见的水果，在炎热的夏季里吃上一块凉爽的西瓜简直不要太爽了，人们一说起夏天第一个想到的必然是西瓜，虽然说现在技术和交通的发展一年四季都可以吃到西瓜，但西瓜最好吃的季节还是夏天。但是有些女性朋友们来月经了还是会忍不住吃上两块西瓜，可是西瓜是凉性的水果，那么女性在经期里能吃西瓜吗。
大姨妈来了能吃西瓜吗?
来月经最好不要吃西瓜
(1)虽西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑，如果您在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。建议您最好在月经期间少吃西瓜。
(2)西瓜性寒质滑，又名寒瓜，正常人也不可过量食用，所以月经期间的女性更应谨慎食之。
经期吃西瓜注意事项
如果经期中的女性实在很想吃西瓜，适量是可以吃点的，不过不宜太多，而且要注意不能吃冰冻过的西瓜，吃常温下的西瓜就可以了。
不宜吃西瓜的人群
1.产妇
产妇的体质比较虚弱，而从中医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。
2.肾功能不全者
肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时排出这些过多的水，就造成了水分在体内储存过量，血容量增多，容易诱发急性心力衰竭。
3.糖尿病患者
吃西瓜会导致血糖的升高。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命。
4.口腔溃疡患者
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。
