正常情况下女性每一个的月经都会正常来潮，但是生活之中很多女性会遭遇月经不正常，尤其部分女性会遭遇的问题就是20岁好几个月不来月经，此时女性都会担心自己的健康，甚至于担心以后的生育问题，那么20岁好几个月不来月经怎么办？
1.及时检查。若是20岁好几个月不来月经，一定要及时就医检查，检查确定卵巢早衰，可通过性激素类药物刺激卵巢再次发育，但具体治疗之后的效果因人而异，如果西药治疗一段时间之后效果上不理想，可同时采取中药的方法进行调理治疗。
2.做好饮食调理。20岁好几个月不来月经，除了及时就医检查和治疗之外，还应该在日常生活之中注意做好饮食调理的工作，建议平时多吃雌激素含量高的一些食物，推荐饮食为豆类食物、新鲜蔬菜，日常生活之中摄入这类食物，对于缓解不来月经有一定作用，而且患者注意日常饮食上清淡为主，多吃蛋白质含量高的食物，这些食物有助于身体恢复健康。
3.避免吃生冷食物。生冷食物在平时要注意避免吃，诸如冰激凌、寒性水果等都是禁忌不能吃的，若是吃这类的食物会导致血管收缩血液凝滞，这对于缓解20岁好几个月不来月经基本上是没有什么帮助的。
4.保证充足的睡眠。20岁好几个月不来月经有的时候会身体内分泌失调造成的，为了缓解症状还应该做到的就是保证充足的睡眠，晚上最好在11点之前睡觉，中午还应该抽空休息半个小时左右。
20岁好几个月不来月经女性要重视起来，应该做的就是及时选择正规的医院进行检查，检查出患病原因之后，根据患病原因，进行对症治疗，治疗期间还应该做好饮食调理、保证充足的睡眠。
子宫内膜正常厚度在月经周期的不同时期，子宫内膜的正常厚度是不一样的，子宫内膜假如果很厚，来月经时容易经很痛，而且受精卵不易着床，一般来讲子宫内膜正常厚度是0.2--1.0厘米。月经期子宫内膜功能层脱落保存基底层。增生期也九是月经第6-14天子宫内膜正常厚度约为1-3mm。分泌期在月经第15-28天，子宫内膜厚度约为5-7mm。
但是一些女性的子宫内膜的厚度经检查后明显不符合正常的厚度，那么子宫内膜薄增生会导致女性不孕有的还会引发子宫内膜癌。内膜消增草是治疗子宫内膜增生的方法，也可以用来治疗子宫子宫内膜增生的方法，也可以用来治疗子宫内膜息肉。内膜消增草主要以以活血化淤、散结消症为主，以理气行滞、扶正固本为佐，以达到消除月经不调症状，抑制内膜增长，恢复子宫正常功能。
子宫内膜正常厚度周期性变化可分为三期：
一、增生期：月经周期的第5一14日，相当于卵泡发育成熟阶段。在卵泡期雌激素作用下，子宫内膜腺体和间质细胞呈增生状态。
增生期又分早、中、晚期3期。
1)增生期早期：月经周期第5—7日。内膜的增生与修复在月经期即已开始。此期内膜较薄，仅l一2mm。腺上皮细胞呈立方形或低柱状。间质较致密，细胞呈星形。间质中的小动脉较直，壁薄。
2)增生期中期：月经周期第8一10日。此期特征是间质水肿明显;腺体数增多、增长，呈弯曲形;腺上皮细胞增生活跃，细胞呈柱状，且有分裂象。
3)增生期晚期：月经周期第11一14日。此期子宫内膜正常厚度增厚至3—5mm，表面高低不平，略呈波浪形。上皮细胞呈高柱状，腺上皮仍继续生长，核分裂象增多，腺体更长，形成弯曲状。间质细胞呈星状，并相互结合成网状;组织水肿明显，小动脉略呈弯曲状，管腔增大。
二、分泌期：黄体形成后，在孕激素作用下，子宫内膜呈分泌反应。分泌期也分早、中、晚期3期。
1)分泌期早期：月经周期第15—19日。此期内膜腺体更长，屈曲更明显。腺上皮细胞的核下开始出现含糖原的小泡，称核下空泡，为分泌早期的组织学特征。
2)分泌期中期：月经周期第20—23日。内膜较前更厚并呈锯齿状。腺体内的分泌上皮细胞顶端胞膜破裂，细胞内的糖原排人腺腔称顶浆分泌。此期间质高度水肿、疏松，螺旋小动脉增生、卷曲。
3)分泌期晚期：月经周期第24—28日。此期为月经来潮前期。子宫内膜增厚呈海绵状。内膜腺体开口面向官腔，有糖原等分泌物溢出，间质更疏松、水肿，表面上皮细胞下的间质分化为肥大的蜕膜样细胞。此期螺旋小动脉迅速增长超出内膜厚度，也更弯曲，血管管腔也扩张。分泌晚期时，子宫内膜正常厚度约为5～6mm。
三、月经期：月经周期第l一4日。此时雌、孕激素水平下降，使内膜中前列腺素的合成活化。前列腺素能刺激子宫肌层收缩而引起内膜功能层的螺旋小动脉持续痉挛，内膜血流减少。受损缺血的坏死组织面积逐渐扩大。组织变性、坏死，血管壁通透性增加，使血管破裂导致内膜底部血肿形成，促使组织坏死剥脱。变性、坏死的内膜与血液相混而排出，形成月经血。子宫内膜正常厚度可以达到8-10mm。
轻度发热、下腹疼痛、白带增多等。白带有时为血性，如果系厌氧菌引起的，则分泌物恶臭。有的月经不规则。如果炎症较重，可蔓延至子宫肌层。而成为子宫肌炎，并在其中形成很多小脓肿。如果炎症向外扩展可造成盆腔炎。检查时可发现子宫触痛并增大，两旁组织压痛及增厚。
