投诉重庆送子鸟医院如何预防子宫肌瘤更有效被坑人，子宫肌瘤易发人群有哪些
针对子宫肌瘤这个疾病，女性朋友该如何去预防呢?越来越多的中年女性逐渐患上了子宫肌瘤，子宫肌瘤给女性的身体危害特别大，严重干扰了女性的正常生活，常常让女性忍受不了腹痛的折磨。为此，我们看看专家介绍的预防子宫肌瘤方法。
1.做好清洁，保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。
2.适当控制性生活，性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。
3.积极避孕，人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。
4.减少高脂肪饮食，研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。
子宫肌瘤带来的危害是很可怕，但是，日常生活中也有很多方法可以帮助女性预防子宫肌瘤。女性平时应保持好个人方面的卫生，每天用温水清洗私处，保持私处的干燥可以有效防止女性患上子宫肌瘤。
通常情况下，女性在结婚之后由于个人卫生不洁等其他因素，会促使女性患上许多的妇科疾病。子宫肌瘤属于女性妇科疾病当中的一种，子宫肌瘤严重时还会导致女性不孕不育。究竟，哪些女性会患上子宫肌瘤呢?而子宫肌瘤易发的人群又有哪些呢?
1.抑郁女性多发子宫肌瘤
中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
2、未育女性提前进入更年期
女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。
权威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这10年的免疫力，主要针对的是妇科肿瘤 。未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。
3.性生活失调影响子宫健康
夫妻间正常的性生活刺激，使人体激素正常良好地分泌，容易引起激素水平分泌紊乱，可促进神经内分泌正常进行，而长期性生活失调，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤的发生。
根据子宫肌瘤易发的人群，我们可以清楚的认识到，女性若想远离子宫肌瘤保持健康。首先就要保持好快乐的心情，避免工作压力过大，学会时刻调节自己的心情。另外，女性饮食方面要保持营养均衡，多吃豆类品和绿叶蔬菜等。
