投诉重庆送子鸟医院黑心医院有效预防子宫内膜炎的小方法有哪些，子宫内膜炎带来的痛疼该怎么缓解
子宫内膜炎是妇科之中很常见的妇科病，患有该病的朋友要了解到它的危害性，以便及时的去医院治疗，对于没有患上子宫内膜炎的朋友，目前最紧迫的就是做好预防工作，避免该病发生。下面来了解预防子宫内膜炎的小方法。
专家是怎么介绍的。
1.流产前、产前进行全面的妇科检查，及时发现生殖道急、慢性炎症并予以治疗，防止流产后或产后细菌上行感染。
2.选择正规医院进行流产手术或分娩。手术时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，应予以重视。
3.产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且禁止房事。
4.一般妇女平时也应该注意个人卫生，阴道有出血时绝对禁止房事。
5.孕妇，产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质。妊娠晚期禁止性生活。产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况。在恶露未排净时多取半卧位，以便于恶露的排出。
通过妇科专家对子宫内膜炎预防常识的介绍，相信大家也学习到了如何预防该病，大家阅读完之后，要脚踏实地的做好生活之中的预防工作，避免子宫内膜炎发生在自己身上，最后，小编祝广大的患者朋友身体健康。
没有那一个人是不怕疼痛的，对于痛经的女性来讲，则更加的疼痛，而由子宫内膜炎引起痛经的朋友，无时无刻忍受着痛经的痛苦，总让她们寝食难安，那么，有没有什么方法可以帮助患者朋友减轻这种痛苦呢，下面就听下专家是怎么说的。
1.热敷：可以放一个温热袋在腹部上，让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。
2.注意饮食：多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量;补充维生素B族：维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素;多吃鱼：含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。
3.可用1/4----1/2小匙的非处方天然黄体内泌素乳夜：按摩身体皮肤柔软的部位，一天三次，脸颊、颈部、大腿内侧、手臂内侧和胸部也都可以涂抹按摩，天然黄体内泌素有助于抵消体内过多雌激素的作用。也就是在月经来之前1----2星期，那你可以从排卵前就开始擦乳液，一直持续到整个月经周期结束。
4.保持身本活动：运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。
5.药物缓解：可以服用非处方用药。任何非处方药都必须遵照指示服用，所以使用前记着看产品标示或问问药师适当的剂量。
子宫内膜炎的患者朋友要想缓解痛经带来的痛苦，不妨试试上文提到的方法，如果还是不能缓解的话，最好的方法是到正规的医院进行治疗，并做好其护理工在，这样才能及早的康复，夺回生育的权力。
