投诉重庆送子鸟医院口碑差原发性痛经怎么缓解，痛经腰疼怎么缓解疼痛
原发性痛经较为常见，主要指的是不伴有盆腔器质性病变的痛经。这种疾病与月经前后局部前列腺素、催产素、白三烯类物质、血管加压素等物质的增多有关。患病者常常会有下腹部痉挛性疼痛的症状出现，并可伴有恶心、呕吐、头晕等症状。那么原发性痛经应该通过哪些方法来缓解呢？
1.钙离子通道阻滞剂
钙离子通道阻滞剂可通过抑制钙离子内流来缓解子宫痉挛性的收缩，改善供血，从而治疗原发性痛经，如尼卡地平等。
2.维生素E
维生素E可通过降低花生四烯酸磷脂的释放，从而降低前列腺素的水平，达到缓解痛经的目的。
3.口服避孕药
口服避孕药可以减少月经量，抑制排卵，降低前列腺素与血管加压素等物质的水平，从而达到抑制子宫活动，缓解疼痛的目的。不过，这类药物可能会有疲倦、乳房疼痛、头痛等副作用产生，建议谨慎使用。
4.脊柱推拿术
挤出推拿时候可减轻痛经症状，是一种较为安全有效的非药物手段，推拿的方式是患者侧卧时下方的腿伸直，上方的腿弯曲，然后在脊椎跟骶髂关节处反复按摩。
此外，对于药物治疗效果欠佳的顽固性患者，可采用骶前神经节切除术跟子宫神经部分切除术来缓解症状。不过，这类手术可能会存在输卵管损伤等风险，同时具有一定的复发率，建议谨慎考虑。
以上就是用来缓解原发性痛经的几种方法，通过这些方法治疗后，大部分患者的痛经症状都可以得到不错的改善。当然，除必要的治疗外，患者还可尝试洗热水澡、热敷腹部等方式来缓解痛经所引起的不适症状。同时，管理好日常生活，多吃一些温热的食物，减少生冷食物的食物。
痛经可以分为原发性跟继发性两种，其中原发性的在青少年期较为常见，多为初潮后1~2年内发病，疼痛在经期第1天最为剧烈，持续2~3天后会缓解，呈痉挛性，并可伴有腰疼、头晕、乏力等症状。那么痛经所引起的腰疼应该通过哪些方法来缓解呢？下面就来具体的了解一下吧。
1.热敷
来月经时，若是腰部出现疼痛症状，那么可通过热水袋进行局部热敷，缓解疼痛。不过，要注意的是，热水袋不能过热，以免烫伤皮肤。
2.稳定情绪
大部分痛经患者都可能会有紧张、焦虑、抑郁等不良的情绪出现，这个时候患者就需稳定自身的情绪，避免情绪不佳，影响体内激素水平，加重痛经相关的症状。另外，患者也可通过听音乐等方法来舒缓情绪，转移注意力。
3.药物治疗
痛经来临时，患者可以通过布洛芬、奈普生、避孕药等药物来进行治疗。其中布洛芬跟奈普生等药物不仅可以有效的减轻疼痛等症状，而且还可以减轻恶心呕吐等症状，其有效率在80%左右。而避孕药的目的是为了抑制排卵与子宫内膜的生长，降低体内前列腺素跟血管加压素的含量，从而缓解痛经。另外，左炔诺孕酮宫内节育系统也可用于该病的治疗，这种药物的作用与避孕药相似，也可以缓解痛经。
通过上述介绍，相信大家对于痛经腰疼缓解的相关方法有了一定。了解了解清楚之后，患者就可以针对具体情况，根据以上的方法来进行治疗。除必要的治疗外，患者平时还需注重日常护理，特别是饮食上的，多吃一些清淡、温热的食物，少吃或尽量不要吃生冷刺激的食物。同时，避免受凉，注意天气变化，适当的增添衣物，注意腹部保暖。
