投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立月经提前痛经有血块的原因，缓解痛经喝什么粥好
月经对于每一个女性来说都非常重要，如果月经不准时或者出现痛经，有血块问题，证明身体出现了问题，大家一定要及时检查，看看自己到底哪里不舒服，这样才能够进行及时治疗，让自己的身体恢复健康，月经提前痛经有血块的原因各种各样，大家也应该了解清楚。
月经提前痛经有血块可能是内分泌失调的原因所造成的，内分泌失调就会造成身体各种各样不良症状出现，月经提前有血块或者有痛经问题是比较常见的一些症状，所以大家应该把自己的内分泌调节好。
血瘀也是造成月经提前痛经有血块的主要原因，因为子宫内膜大块脱落，所以就容易出现血块问题，如果血块只是少量出现，那么对身体健康不会有太大影响，如果连续几次月经都有很多血块，那么就有很大关系，这种患者脸上特别容易出现痤疮，皮肤粗糙，没有光泽，会影响到自己的皮肤美观。
月经期间受凉也是造成月经提前，痛经有血块的原因之一，长时间出现血块也有可能是出现了子宫肌瘤，一般都是出现在结了婚的女性身上，年轻人很少出现血块情况，可以到医院里面去检查一下，看看到底是哪些原因造成的，通常情况下，月经的颜色是鲜红色的，不会有紫暗色的血块，一旦发生有血块的情况也会出现痛经问题，会影响到自己的情绪。
月经提前痛经有血块也有可能是气血虚弱造成的，还可能是肝气郁结，和出血量也有关系，大家可以采用中医治疗的方法调理，也可以根据自己的身体体质进行调理，饮食调理也是非常重要的，在月经期间一定不要吃寒凉性的食物，再来月经期间饮食方面也需要特别注意，西瓜，梨子，椰子，葡萄柚一定不要吃，这样会影响到血管收缩。
说到痛经，这简直就是女性朋友的一大苦恼。月经的出现会给女性带来诸多的益处，但是也会给女性带来很多的麻烦。痛经困扰着很多的女性朋友，痛经有原发性痛经和继发性痛经的区别，无论是哪种类型的痛经，我们都要进行适当的调理，这样才能让女性朋友快乐的度过难熬的经期。很多朋友有喝粥的习惯，其实喝粥也能起到缓解痛经的作用，来为大家介绍几款缓解痛经的粥品。
缓解痛经喝什么粥好
1.枸杞艾草粥
材料：大米100克，枸杞30克，艾草10克，食盐、蜂蜜少量
做法：将大米，艾草，枸杞清洗干净，艾草要切成一寸见方的小段，一起放入锅中小火熬煮，大米熟透的时候就可以了，出锅之前加入适量的食盐和蜂蜜进行调味。
这款枸杞艾草粥中主要是利用了枸杞和艾草的功效与作用，艾草有痛经止痛，去除湿寒的作用，枸杞有滋阴补肾，调虚症的作用，适合痛经的女性朋友食用。
2.当归红枣粥
材料：大米二两，当归15克、红枣数颗，少量白糖
做法：首先将当归加水后进行熬煮，去除药渣，留药液备用。大米红枣清洗干净后，加入适量清水，这时需要加入当归药液，小火熬煮成粥，最后加入白糖即可。
当归红枣粥中的当归是调理女性月经的好药材，能起到补血益气，调经化瘀的作用，红枣也是补气血好选择，不但能调理痛经，还能起到美容养颜，延缓衰老的作用。当归红枣粥一日两次食用，一个礼拜为一个疗程。坚持服用一个月左右能收到很好的效果。
缓解痛经喝什么粥好?怎么调理女性的痛经呢?以上我们为大家介绍了有效调理女性痛经的两款食疗粥，材料都是我们常用的，做起来也比较的简单，如果你也有痛经的烦恼，那么不妨试试以上的粥膳，坚持食用，相信可以帮你缓解痛经之苦。
