投诉重庆送子鸟医院口碑差女性出现痛经的原因有哪些，月经痛经怎么调理
当女孩成长到一定年龄就会来月经，第一次称为初潮，月经的正常结束称为闭经。在来月经的时间里，多数女性会出现痛经的现象，这样会给女性造成严重的危害。并且痛经还会给患者的生活及工作等带来影响，因此患者要对疾病的病因进行了解，从而正常的预防疾病，那么女性出现痛经的原因有哪些呢?
1、精神压力大，生活不规律
当然除此之外，生长发育方面的原因，如子宫发育得不好或子宫位置不良造成月经血流出不畅。以及遗传方面的原因，往往母亲有痛经的，女儿发生痛经的可能性也增加。精神方面的原因，如精神抑郁，焦虑，紧张，过于敏感。不良生活方面的原因，如有吸烟，饮酒的嗜好。也是少女导致痛经的原因。
2.经期内分泌紊乱
女性痛经主要是由于子宫内膜分泌的前列腺素，虽能促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，但若分泌量过多，却会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛。
其实女性内分泌紊乱会使机体出现不适变化，也会引发不少疾病。如月经不调、少女痛经、白带异常、功血等，当出现上述情况时，建议及时检查并采取治疗。
3.宫颈口较狭窄
如果在行经时，子宫内膜不成碎片而是整块脱落，排出困难;或子宫颈口较狭窄，子宫过度屈曲，使经血不能顺利流出，均可子宫收缩，或发生痉挛性收缩而引起疼痛。还有行经时精神过度紧张、情绪波动很大，或身体虚弱缺少锻炼，又对疼痛颇为敏感，且耐受力差，这些都是少女导致痛经的原因。
了解了痛经疾病的病因后，我们发现女性出现痛经与遗传有一定关系，其它的原因与患者的生活、身体结构等有关联，患者从第一次来月经开始就要预防痛经，这样对女性的身体有很大的益处，也能避免危害下一代健康。
每个人都希望自己能有一个健康的身体，女性的健康是一个值得大家关注的问题，女性痛经是很常见的，痛经不是什么严重病，但是如果长时间不治疗是会引发一些其他的并发症状的，甚至会影响生育，月经痛经怎么调理呢，这是一个值得大家去关注的问题，下面是具体的介绍。
第一：痛经要避寒
起经前期及行日2次，不要冒雨涉水，坐卧湿地，不要用凉水洗脚，并暂停游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染;洗澡要用淋浴，维持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事;要维持情绪明星，以免血行不畅，引起痛经;平时应注意体育锻炼，以增强体质;维持大便通畅;痛经发作时，应卧床休息，下腹部置热水袋，以暖和盆腔，促进血液流通。
第二：痛经要讲究心理调养
中医学以为，精神紧张，情志不畅，肝郁气滞，是导致本病的重要因素之一，据研究表明，焦虑、紧张、挫折及情志刺激等，均可引起机体内分泌变化，从而导致子宫痉挛性收缩，引起痛经或加重痛经。因此，首先要使病人懂得妇女来月经是正常的生理现象，不必惧怕、紧张，更不可把来月经当成负担。此外，要维持情绪的明星，可针对患者情志失调的不同原因予以开导、说明、安抚，以减轻其心理负担，督促患者丰富生活内容，多参加一些娱乐活动，以改善心境，调剂心理，终极达到畅情志、舒肝气之治病之本。
第三：痛经要注意饮食
痛经患者平时，特别经前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，痛经属虚者，则宜多食滋补性食品，如羊肉、牛肉、鸡、桂圆、核桃、木耳、山楂等，这些食品有利于缓解痛经。
健康的身体对于任何一个人来说都是非常重要，只有拥有了一个健康的身体才能安心的去干一些事情，月经痛是每个女性身上最常见的疾病，对于此类的女性来说一定要养成一个好的生活习惯，注意日常的调理，上面是相关的介绍，希望能帮到大家，祝您早日康复。
