投诉重庆送子鸟医院口碑差痛经为什么想吐，女生缓解痛经小妙招
女性在月经期间出现呕吐和恶心的症状，这是痛经当中非常普遍的症状，不必太过担心。经期呕吐主要就是因为女性在经期经血运行非常不畅，从而导致了女性的痛经表现，这与女性的气滞血瘀有关，因而造成经期头痛恶心还有呕吐的表现。
月经期间女性发生剧烈的小肚子痛，月经过后又会自然消失的现象，医学上把女性的这种状况，叫做痛经。多数的痛经都是出现在月经期间的，部分人也会发生在月经的前几天的。月经来潮后一般痛经稍稍减轻一些的，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。
痛经病人可以适量地饮点酒，这样可以通经活络，达到扩张血管的作用，使得平滑肌得到松弛，对女性的痛经起到预防和治疗的作用。如过女性经血量不是很多的时候，可适量地喝一些葡萄酒，这样可以缓解症状，在一定的程度上还能起到治疗作用。
女性痛经不要喝冷水凉水，不要吃冷饮，不要用凉水冲澡，最好是进行热水淋浴，也最好不要进行泡浴，这样可以减少被感染的机会。经期应该多吃一些红枣，还有红糖之类的食物，也可以用红枣熬制一些母鸡汤来喝，可以补血补元气。
在女性的月经的期间，千万不要总是去碰凉水，更是不要坐卧在湿地之上，并且千万不能够游泳，这样做是以免在游泳的过程当中使细菌侵入到自己的阴道，引起不必要的感染。再有就是患者在平日里一定要留意一下自己的个人卫生，洗澡的时候最好是要用淋浴的，保持好自己的外阴清洁，可以每晚都用温水来清洗一下自己的外阴部。
保暖对于女性的子宫非常关键，非常重要。要想保证避免痛经的痛苦，那就要注意保暖，多喝热粥热汤，所以说，患者应该多喝一些热水,也可在自己的腹部放置一下热水袋，但是要注意热水袋不能够太烫了，以免烫伤了。
女性痛经的时候，可以试着采取穴位按摩的方式来治疗。患者可以从自己的大腿内侧开始，沿着脚髁骨的内侧，一直到脚骨的沿线部位，用手的根部以及手指的指腹开始按摩，动作要轻轻的，这样可能消除一下患者的腹部的紧张感，尤其是女性的脚髁骨的内侧大概有三指宽上的穴位，这个地方是消除女性痛经的一个非常之有效的穴位的。这种情况之下，患者是可以喝一些红枣茶的，红枣茶可以通经活血，可以有效地解决女性的痛经问题。如过是经血量不够多的时候，可以适量地多饮一些度数比较低的葡萄酒。低度数的葡萄酒也是能够缓解女性痛经的症状的，在一定程度上还能起到治疗作用。少吃过甜或咸的食物,它们会使你胀气并且行动迟缓, 应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。
如果女性一来月经就会出现肚子痛的症状，那就一定要注意别吃冷饮之类的食品了，也最好是不要经常性地运动过度了，避免受凉，洗澡也要用热一点的水，不能生气上火，要保持相对比较愉快的心情。可以适当地吃一些比较有酸味的食品，比如说是酸菜以及食醋等等的食物，酸味食品能够有效地缓解疼痛。
女性在经期之前以及经期的当中，都是最好少吃一些比较寒凉或者是生冷的食物的，另外，比较有刺激性的食物患者也最好少吃的，避免吃那些过甜或者是过咸的垃圾的食品。经期女性最好是多吃一些蔬菜啊、水果啊还有鸡肉以及鱼肉等等。另外就是需要注意一下，平时多进行一些体育锻炼，可以适当地增强体质的。
