投诉重庆送子鸟医院口碑差什么妇科病会导致痛经，什么食物可以缓解痛经
痛经就是女性的疾病，而且还是经常发生的 疾病呢，主要的病症就是女性在正常的月经期间或者是前后都会有腹痛的情况出现的，这就是痛经的就病呢，这个病发病的原因有很多的，应该和妇科疾病有很大的联系的。
1.子宫内膜异位症是继发性痛经最常见的原因，一般都是一阵儿一阵儿的疼痛的情况呢，患者痛经的时候会有下腹胀痛，药物酸疼饿情况呢，主所以周期往往是疼痛持续时间长，如果异位严重，也会影响生育。
2.子宫肌瘤的二舅病会引发患者痛经的疾病的，这个情况是非常大的，并且痛经的时候 患者的月经量特别的大，长时间这样会导致病情严重化的，这样对患者的身体会造成很严重的影响呢， 一定要引起注意的。
3.盆腔炎性疾病的重要原因之一也引起痛经。一旦有盆腔感染可表现为畏寒发热，食欲不振，腰痛，白带增多，并因炎症的严重程度和范围的大小而不同，如炎性包块的形成可以对膀胱和直肠压力，肛门坠胀引起的尿频，如一系列的并发症状，就形成痛经的疾病了。
4.子宫因素痛经子宫颈管狭窄的常见原因，是月经外流受阻，引起痛经；子宫发育不良，容易合并血液供应异常，引起子宫缺血，缺氧而引起痛经；子宫位置异常，如子宫位置极度后屈或前屈，可影响血流量。
痛经的疾病是很严重的一种病症，发病的人群也是非常的多的，所以一定要了解有关痛经的知识，知道发病的原因都是什么菜能很好的预防呢，期间是一定要注意的，个人的卫生情况，良好的生活习惯，性生活不能过度的频繁的。
很多女性在生理期的时候都承受着生理的疼痛，受尽折磨，有些女性的生活也都没办法正常，有些女性会选择用药物缓解痛经，除了药物以外日常生活的饮食也特别重要，只要采用合理的饮食，痛经也是可以得到缓解的。
1.平时要多吃一些绿色的蔬菜，蔬菜中含有矿物质对于痛经可以起到减轻的作用，而且还能使人的精神放松。颜色深绿的蔬菜含有维生素k，对于防止大量的出血有很好的作用。新鲜的水果也要多吃一些，菠萝中就含有大量的锰和菠萝酶，可以使肌肉得到放松，对于痛经有防止作用。 2.还可以做一些缓解痛经的饮食，选取适量的山楂肉和桂枝，将两种食物放入锅中，加入适量的清水，大火煮开用文火慢炖，等着两碗水变成一碗水后加入适量的红糖，对于止痛化瘀血有很好的功效。
3.还可以做母鸡当归汤，选取母鸡一只，在药店里放入适量的当归，把鸡肉洗干净后用纱布包好，放入锅中，加入适量的清水，加入一些葱姜蒜等调理，小伙炖煮，到软烂后可以吃肉喝汤。
4.在月经期间不要吃辛辣刺激的食物，在此期间也不要喝酒，禁止喝浓茶和咖啡，咖啡中有大量的咖啡因会让神经变得紧张，会加重痛经。
5.平时注意多吃一些粗粮的饮食，注意经期蛋白质的摄入。
总之，女性在月经期间必须要舒缓自己的情绪，调整好心态，多听一些舒缓的音乐放松心情，而且养成好的生活习惯，注意经期的腹部保暖，还可以结合腹部的按摩，如果疼痛的特别严重可以在医生的指导下用一些药物，摆脱痛经的困扰。
