投诉重庆送子鸟医院口碑差如何缓解痛经，痛经引起头痛怎么办
对于女性朋友每一个月到来的月经周期内，有一些女性朋友由于自身方面的体质存在一定的问题，从而是会导致在月经周期这一个过程中，出现各种腹部疼痛、头痛头晕、手脚冰冷、腰酸背痛等多个不适的症状，因为这一些症状性是会导致日常的生活和工作都是会形成一定的影响，而这样的影响就需要有效进行治疗才能够避免。
一般情况下，出现痛经方面的过程中，如果是有各种不适的症状，是可以通过一些小方式来进行有效的缓解。因为在月经这一个期间，对于子宫方面的各种收缩情况都是会导致腹部方面有各种不舒服的情况，而在这样的情况下，就可以利用热水袋将肚子方面捂热，以促进血气方面的循环，从而是可以缓解痛经所带来的腹部疼痛。
其次，是可以用红糖煮姜水，当然条件不允许的情况下，用热水冲一下红糖水，暖暖喝上一杯，也是能够使身体方面变得比较温暖，而对体内的各种气血运行有一定的帮助，也是可以改善痛经方面所带来的不适症状。
还有就是按足三里方面的位置，也是可以从某一些方面达到缓解痛经方面的情况。还有就是在饮食方面要尽可能不要吃刺激、寒性的食物，尽可能是吃一些温补方面的食材，从而是可以使自已的痛经情况慢慢有所好转，也可以达到养生的作用。
因此，对于缓解痛经的情况，是可以利用热水袋暖肚子、喝红糖姜水、对足三里进行按摩、以及各种饮食方面多加注意的情况下，都是能够使痛经所带来的各种不适症状有一定的改善作用，从而是能够使月经周期内的身体方面过得比较舒服，防止各种不适症状影响到日常的生活。
月经期是每个女生每个月都恶感的事情，因为大姨妈的到来常会给女性带来不少的搅扰，轻者指挥身体上呈现略微的不适，严重的以至一连几天吃不好睡不好。常常会伴有一定的头痛的病症。因此女性朋友每个月总是有那么几天不好过。
月经性偏头痛指患者头痛发作只在月经期发作,其他时间不呈现头痛。女性偏头痛患者其头痛发作与月经周期有关，大局部月经期头痛加重,每月发作1次或1次以上,或月经期发作,或月经前1～7天发作,或月经后1～2天发作,即为月经性偏头痛。女性体内雌激素程度的降低可惹起偏头痛的发作,此时若补充雌激素能够控制和预防偏头痛的发作。雌激素程度升高对抵御偏头痛的发作具有维护作用。而中医对此称为：经行头痛，即逢行经前后和经期，呈现以头痛为主症者，称为经行头痛。中医辨证分型为血虚头痛者，即经期或经后头晕头痛，心悸少寐，神疲惫力，舌淡苔薄，脉虚细。
发作频率偏头痛呈周期性发作。女性患者的发作常与月经有关。发作频数因人而异，少者每周或数周发作1次，多者每周发作数次。典型发作发作前常有前兆病症，如嗜睡、倦怠、忧伤感，眼前可呈现闪光、暗点、偏盲，还可呈现面唇、肢体麻木或失语等局限性觉得运动障碍。以上前兆病症可持续数分钟至半小时后衰退。然后呈现猛烈头痛，可为博动性钻痛、钝痛或刺痛。疼痛多起始于右侧颞部，向半侧头部扩散，也可普及全头。头痛可持续数小时或数日后逐步减轻，常在入睡后完整缓解。
以上为大家充分是说明了关于痛经引起头痛的一些原因和症状。女性痛经在经期一定要好好休息，饮食方面要注意不要饮食凉性食物，同时也要注意保暖等。当然缓减经期头痛最好的方法就是加强个人的身体素质，及时补充营养素。
