投诉重庆送子鸟医院口碑差痛经的常见防治方法，女性痛经怎么治疗
原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，占到痛经的百分之九十以上，而继发性痛经是指因为盆腔器质性疾病而引起的痛经， 都会让女性很痛苦，甚至有些女性痛的都会面色苍白，只能躺在床上休息，那么痛经的常见防治方法是什么呢。
1痛经常见的防治方法是有很多的，首先就是要锻炼身体，是可以起到增强体质，提高身体抵抗力的作用，让女性经期血液循环通畅，也要在平时有个规律的生活起居，合理的安排时间，不要熬夜，不吃一些比较生冷的食物，尤其是在经期的时候也要避免寒冷的刺激，避免淋雨涉水还有进食辛辣的食物。
2要充分了解月经卫生知识，消除对月经的误解，改善不良的心理变化，在经期的时候不要太过于紧张，也别进行太剧烈的运动还有体力劳动，要做到劳逸结合，可以在经期的时候用艾叶来泡脚，艾叶是具有理气血、温经脉、逐寒湿、还有止冷痛的功效，直接在经期的时候来泡的话是能缓解患者痛经带来的症状。
3也可以在月经来之前或者是经期的时候吃这道红糖姜茶的，也有一定的治疗痛经的作用，是要准备干姜、大枣、红糖，然后先要将生姜大枣给洗干净，再将生姜给切片，然后大枣给去核，放入锅内加入红糖一些水再一起煎，煮沸以后再喝汤，吃大枣，最好是趁不烫嘴的时候就喝，一次性的喝。
痛经常见防治方法就是这些了，所以有痛经的女性要做到这些，才能降低痛经的发生率，如果是比较严重的痛经则要尽早的去医院进行检查，看看是不是妇科病导致的，这样才能避免出现更加严重的后果。
其实对于女性来说，出现痛经是一种疾病，很多女性不重视，随着疾病严重性的增加，后期也会造成一些疾病出现，为此临床上这就需要正视痛经这种疾病，根据患者的临床症状对症做好治疗，从而提高一个人的生活质量，缓解患者的痛苦。
1.雌激素招：女性在经期的时候，身体雌激素就会降低，为此疼痛的阈值也会降低，这就会造成疼痛增加，为此临床上可以多进食一些含有雌激素的饮食，此外严重性增加的时候，这就需要雌激素药物进行控制和治疗。
2.大肠招：对于月经期的女性来说，因为消化系统也会受到影响，为此日常生活中最好是进食清淡和容易消化的食物，这样可以缓解疼痛的性质，提高一个人的生活质量。
3.血管招：痛经的出现和血管收缩有一定的关系，为此经期需要多喝水，不要着凉，这样可以可以扩张血管，加快血流，让患者能够减轻疼痛。
4.大脑招：临床上对于患者来说出现疼痛之后，就会增加紧张的情绪，为了能够缓解疼痛，也需要做好精神护理，这样可以更好的控制患者疼痛出现。
5.子宫招：经期如果经血不能流出体外，对于痛经的女性来说保持头低臀高姿势，这样可以更好的让经血排出体外，解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。从而更好的缓解患者的痛苦。
以上专家对于痛经相关性的治疗知识简单的给出了总结，但是不是任何时候出现月经疼痛都是痛经，也需要做好检查，找到相关性疾病，要知道治疗痛经需要一定的时间和耐心，对于如何做好药物治疗以及精神治疗以上专家给出了小结。
