投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立剖腹产后痛经怎么预防，艾灸如何治疗痛经
女性在产后的话是要及时的注意自己的身体情况的，因为要是剖腹产剖不好的话，对于女性的伤害还是非常的大的，所以在很多的时候的话，在剖腹产时候的话最好是及时的进行预防的。不然可能会导致这个疾病变得越来越严重的。
1.在刚开始出现这样的情况的话，是要注意及时的注意自己的饮食习惯的，因为要是在产后经常的出现生冷的食物的话，会导致痛经越来越严重的。而且对于剖腹产的伤口的话也是很不好的，也是会留下疤痕的。
2.在产后的话记得多喝一些对身体里面好的食物的，比如桂圆、红枣、枸杞、姜茶等一些生活里面常见的饮料的，记得不要喝那些碳酸饮料，因为碳酸饮料里面的话对于疾病是有很大的伤害的。而且对于身体的话也是会造成很大的伤害。特别是女性的骨骼。
3.除了饮食习惯的话，还要及时的去户外锻炼身体的，因为这样的话是可以及时的帮助身体的恢复的。因为在剖产妇之前的话，身体的抵抗能力是会逐渐的下降的，而且还是不注意的话还有可能会经常的出现感冒，这样对孩子的身体也是不好的。
女性在剖腹产治好的话是要好好的调养的，这样的话是可以帮助身体的恢复的。因为痛经的话是有分原发性痛经和继发性的痛经的情况的。所以在一般情况，是要注意自己到底是属于哪一种情况。及时的强身健体也是非常的好的。
一提起来痛经，很多女性就会谈之色变，症状轻的患者可能只是会产生轻微的疼痛，主要表现在下腹部胀痛，症状严重的患者可不止是下腹部胀痛了，还会出现四肢乏力、头晕、头痛、甚至恶心、呕吐等不良的症状。基本上月经周期正常的女性，一般第1-3天会出现痛经的现象，往后会慢慢的缓和。
那么痛经是怎么产生的呢？女性由于特殊的身体构造，为了孕育下一代，女性每个月都会排除一个或多个卵子与精子结合，当卵子因为某种原因没有和精子结合，排卵期后卵泡就会慢慢的破裂，随着子宫壁的脱落随着经血排除体外。在这个过程中由于女性宫寒，导致血块的增多，在途径输卵管的时候就会滑到柔软的管体，产生疼痛的感觉。痛经的轻重也就源于残渣的多少。
痛经轻的患者可以在经期多喝热水或者是喝红糖水来缓解痛经，可以起到暖宫的作用。还可以用热水袋对小腹进行热敷。还有一种目前很流行的中医疗法——艾灸疗法。艾灸的疗法主要分为两种，下面就给大家介绍一下怎样通过艾灸的方式来缓解痛经的症状。
首先，第一种方法就是找到可以缓解痛经的穴位，这些穴位大多位于肚脐的周围以及腿部的足三里和脚步的太冲穴。准确的找到穴位后，点燃实现准备好的艾条，放入专门盛放艾条的专业器皿中，准确的放在穴位上，通过艾条传出的热气来刺激穴位，达到缓解痛经的效果。
还有一种方法，那就是同样准确的找到穴位，然后进行中医针灸，先利用针灸来充分的刺激穴位，扎针10分钟后，在针上方放置准备好已点燃的艾条，通过银针把艾条的热量传入体内。这种方法不仅能够缓解痛经，还能利用针灸来打通全身的经络。不过，中医的方法，需要患者长期的坚持才会看到效果，所以广大痛经的女性千万不要操之过急，通过以上两种疗法，久而久之自然就会缓解并治愈痛经。
