投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立痛经伴随拉肚子怎么办，女人月经痛经方法缓解
痛经的问题，是每一个女性都会有的，而我们要面对的就是，在痛经过程当中还容易出现的一些其它现象，比如说痛经拉肚子的问题，面对这种情况时，我想很多女性都是比较陌生的，不过没有关系，接下来我们就去了解一下，痛经拉肚子问题。
对于大部分的女性来说，痛经现象是常有的，那么痛经会造成拉肚子的原因，肯定也有很多。在面对这种情况时，可以先到医院买一些止痛药物来吃，比如说益母草，就有很好的功效，如果每天可以喝一杯玫瑰花茶的话，也可以慢慢调养我们身体内的痛经现象，可是痛经拉肚子的问题，很能是在月经期间，你吃了一些寒凉的食物而造成的，这个时候，就必须要喝一些暖的东西来进行调理。月经期间我们也要把握好自己的情绪，不要让情绪有太大的波动。
女性需要知道，月经期间体质比较虚弱，这一阶段要做好保暖工作，最好穿一些厚的内衣，还有袜子，不要让自己着凉，因为着凉就是造成痛经拉肚子的一个原因，所以要想避免痛经时期，出现拉肚子的问题，就一定要注意到这一点，尤其是下半身过于冷，不仅会造成痛经，还会带来其它问题。如果可以通过泡脚的方法，来去除寒气，这样也可以降低痛经的几率，也可缓解拉肚子的现象，但需要提醒各位，痛经期间千万不要胡乱的吃药，尤其有是缓解拉肚子的药物更要多加注意。
我们面对痛经拉肚子现象是时，女性都会不以为然，但当你真正了解其中原因时就会明白。女性在月经前后，都要注意保暖不要让自己的身体出现各种问题，这样才可以逐渐缓解，痛经所带来的一些不正常的现象。
经痛是十分难受的，但很多女性每个月都需要经历一次，经痛的出现会让人从食欲不振，坐立不安，对女性的生活、工作造成极大的影响，所以在月经来临时找到缓解痛经的方法，对于女性来说很重要。那么，女人月经痛经有什么方法缓解?
痛经的缓解方法有：
1.喝热水或热汤：女性在行经期间若是经痛很严重的话，可以多喝一些热水、热汤，热水温暖子宫是能够起到缓解疼痛的效果，比如用红枣、丁香、肉桂加上鸡肉炖三十分钟，这种热汤就能够达到温暖子宫缓解痛经的目的。
2.补充雌激素：女性在行经期间体内的雌激素含量降低，对疼痛的承受能力也降到最低，这样会放大经期的疼痛，让人难以忍受。采用天然食物补充雌激素，可以提高女性对疼痛的忍受程度，但需要注意避免进食刺激性食物。
3.按摩小腹：两手交叠于肚脐以下的小腹部，紧压着腹部进行慢慢按摩，直至小腹内产生热感，这样可以起到改善小腹腔内脏血运的作用，能够帮助促进小腹内微循环，从而起到止痛调经的作用。
4.花椒泡脚：用花椒煎汤，洗干净双脚后用花椒汤烫泡，天天坚持就能缓解痛经，因为足部有着与人体各脏腑器官相对应的反射区，通过药汤浸泡或按摩反射区，可以促进经络疏通、血脉流畅，进而调节人体各机能，不仅能缓解痛经，还能防病治病。
以上介绍的这几种方法可以帮助到大部分痛经的女性，但是经痛有时会是很多妇科疾病的前兆，所以女性朋友们一定要重视起来，及时到医院进行检查，确诊病因后再对症治疗，只有将妇科疾病治好了才能彻底解决痛经的问题。
