投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立宫寒痛经如何调理，痛经严重了怎么办
宫寒痛经可以通过艾灸、食疗、胞宫保暖、服用中药等方法来调理，可以有效的改善宫寒，缓解痛经。导致宫寒痛经的原因较多，包括流产、脾肾阳虚、贪凉涉水等，需结合具体发病原因，采取相应的治疗措施，才能获得较好的调理效果。
1.艾灸
很多穴位都可以调理宫寒痛经，比如神阙穴、肾俞穴、关元穴、命门穴、中脘穴等。出现宫寒痛经后，可以艾灸这些穴位，就能起到暖宫散寒的作用。除了艾灸之外，针灸、拔罐等中医疗法在调理宫寒痛经方面也有一定的效果。
2.食疗
食疗需要做好两方面。一方面，应多吃核桃、番茄、洋葱、红枣、生姜等食物，可以起到温经暖宫的作用。另一方面，需要注意少吃凉瓜、绿豆、西瓜、荞麦、苦瓜等性寒的食物。食疗调理宫寒痛经过程漫长，需要长期坚持，才能看到疗效。
3.胞宫保暖
如果宫寒痛经是受寒所致，应注意保护好小腹、后腰、双脚等部位，避免这些部位受凉，才能防止宫寒加重。若正处于哺乳期、经期等特殊时期，还应避免接触寒凉潮湿环境。
4.服用中药
宫寒痛经比较严重时，需要适当服用温经汤、金匮肾气丸、桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸等中药，用法用量遵从医嘱，才能从根本上改善体质，彻底解决宫寒痛经的问题。
痛经严重的患者，可以吃止痛药来止痛，但是要控制用药量，还可以用针灸治疗，日常也要注意不能吃生冷的食物，平时多注意后期痛经的症状会有所缓解。
1.吃止痛药
痛经严重发生呕吐，已经影响到了正常生活的患者，建议可以通过使用止痛药物缓解症状，常用的止痛药物比如布洛芬缓释胶囊、元胡止痛胶囊等。服用止痛药之前要吃饭，不可以空腹服用止痛药，以免对胃产生伤害。
2.针灸治疗
患者也可以采用针灸来治疗痛经，建议患者提前一周针刺，通过针灸疏通经络、调节阴阳、扶正祛邪，可以达到活血化瘀的效果。这样患者在经期月经不会有结块，不会再有疼痛出现。比较常见的针灸方法有针刺、艾灸、针刀等，根据不同症状和情况，来选用不同的治疗方法。
3.日常注意
在来月经前要注意保暖不能着凉，要注意休息不能熬夜，不能过于疲劳，饮食方面也要注意要清淡饮食，不能吃寒凉、辛辣刺激的食物。在月经期期间还要注意下体的卫生，勤换卫生巾和内裤避免出现感染，引起妇科疾病。
