投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立例假痛经可以艾灸，如何解决痛经问题
一般来说，例假痛经是可以进行艾灸的。如果痛经是因为气血不流通或者是宫寒等原因引起的痛经现象，则是可以选择使用艾灸来进行治疗的，艾灸本身具有温通经脉、温经散寒的效果，对于这类情况的改善是有好处的。但由于痛经的原因有很多，若是其他疾病引起的，则建议最好是不要进行艾灸，以免引发更多不良的情况。
例假痛经的病因较为复杂，很有可能会牵涉部分的器质性病变，例如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，这类人群则需要到当地正规的医院治疗原发的疾病，找到病因后才能对痛经进行相关的治疗。如果是气血不畅引起的痛经，则可以通过热敷的方法来改善，热敷肚子能够促进血液的循环，从而来缓解痛经的情况。
对于例假痛经的人群，除了要及时进行相关检查之外，在平时生活中还需养成良好的生活习惯及饮食方式，平时饮食少吃一些辛辣刺激性，以及生冷的食物，以免加重症状或是引发更多不良的情况。除此之外，在生活中还要保持有规律的生活习惯，日常尽量要避免熬夜。
痛经问题可以通过改善生活方式、饮食调理、精神压力调节、药物治疗以及手术治疗来进行解决。
1.改善生活方式：在日常生活中，必须注意生活规律，合理休息，保证充足睡眠，尽量不要熬夜，适量运动。尤其在月经期间，必须要注意衣服穿着，尽量避免腹部受凉。
2.饮食调理：痛经患者应尽量避免食用生冷寒凉的食物，更加不要为了减肥而节食。应调整饮食方式，加强营养，尤其在月经期间，可以在医师的指导下食用一些药膳汤来进行调理。
3、精神压力调节：由于精神压力导致痛经的患者在日常生活中，应适当放松一下，尽量保持心情通畅；或者通过唱歌、听歌、逛街或者运动来进行解放压力，调节精神状态。
4.药物治疗：在医师的指导下，通过服用西药或中药来进行治疗，从而解决痛经的问题。而在临床上常用的西药有布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等；常用的中药有温经汤、少腹逐瘀汤等。
5.手术治疗：适用于子宫发育畸形、宫腔狭窄或粘连等妇科疾病导致的痛经。
在月经期间，痛经患者在家可以通过热敷腹部以及饮用温水或红糖姜水来进行缓解痛经的症状。
