投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立阳虚血瘀体质女性更易痛经是真的，益母草怎么喝能缓解痛经
阳虚血瘀是很多女性都有的一种体质，这一种体质的特点就是容易诱发痛经，所以为了自己的身体健康着想，一定要多了解阳虚血瘀的相关知识，结合个人的实际情况进行针对性的调节。让身体可以远离阳虚血瘀的伤害。为了让大家对于相关的知识有基础的了解，接下来我们就来给大家介绍一下。
为什么阳虚血瘀体质更加容易出现痛经呢?阳虚血瘀体质的人一般肌肉不健壮，所以很容易出现手脚发凉的问题，如果长时间处于这样子的状态中自然会导致子宫受到侵害，出现宫寒，诱发痛经，所以很多阳虚血瘀体质痛经的患者都会有经期小腹隐隐冷痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，颜色偏淡的问题，而大家在面对这个问题的时候最好可以积极的进行调节。
怎么调节阳虚血瘀体质诱发的痛经呢?
1，食物调节法。对于大部分的人而言在生活中使用一些温热的食物对于对抗阳虚血瘀体质是有十分好的功效的，因为为了身体健康着想建议多吃牛肉，羊肉，韭菜，生姜等。远离各种寒凉的食物。
2，药物调节法。对于部分阳虚血瘀体质比较严重的患者建议使用药物的方法进行调节，在使用药物的时候一定要专业医生辅导，不要擅自使用药物，以确保获得最佳的治疗效果。
最后，其实会诱发痛经的体质还有很多，所以大家一定要在生活中注意个人体质的调节，结合个人的实际情况改善体质，只有拥有健康的体质才能帮助得到大家远离痛经。另外，如果大家对于痛经还有任何的不了解，可以就医咨询，不要在不了解个人体质的情况下使用药物，这样对于人体是没有任何好处的。
痛经是很多女性朋友都有的经历，也让很多女性朋友非常的头痛。缓解痛经的方法虽然很多，却没有益母草缓解痛经的功效来得好，经期可以适当的饮用益母草，具有缓解痛经的作用，而且还能改善经期出现的各种问题，那么益母草怎么喝才能够缓解痛经呢?下面来具体介绍一下正确和益母草缓解痛经的方法。
选择喝益母草茶可以在经期前两天到一周之前来饮用，饮用益母草茶能缓解痛经，效果是比较不错的，经期的第一天也可饮用，不过需要注意，连续喝三天之后就不能喝了，不然会导致经血量过多。每个女性的身体体质是不同的，根据不同的体质来选择喝益母草茶。
火热型茶饮适合经血量过多，颜色鲜红，私处伴有异味或容易便秘的女性，选择益母草、黄芩、白芍、延胡索、当归、香附、红糖冲泡，此茶具有活血利水、祛瘀镇痛等功效。寒湿型茶饮适合经血有黑色血块、四肢浮肿和腹泻的女性，用益母草、白芍、香附、茯苓、泽兰、艾叶，红糖冲泡，起到抗菌、镇痛、去湿等效果。
郁闷型茶饮适合压力过大、情绪变得紧张焦虑、睡眠质量差的女性，用益母草、玫瑰花、白芍、川楝子、川穹、郁金、当归、红糖冲泡。此茶具有镇静镇痛、清肝火、除湿热、活血化瘀等功效。喝茶期间要注意饮食方面的调理，忌吃辛辣或刺激性食物。
综上所述，关于益母草怎么喝能缓解痛经的问题就介绍到这里，益母草确实能缓解痛经，但是导致痛经的原因很多，如果是因为疾病所导致的继发性痛经要尽快的接受治疗，饮用益母草茶时可加入适量的红糖，利用沸水来冲泡，同时注意个人的卫生，注意经期的保暖。
