投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立女性出现痛经应该怎么办，造成女性痛经的常见原因是什么
专家介绍，痛经很常见，痛经患者所受的疼痛程度分为轻、中、重三度。轻度痛经主有下腹疼痛，对生活不受影响。而重度痛经表现为下腹巨痛，伴有恶心呕吐，严重影响到生活。那么，痛经应该怎么治疗，有什么方法可以缓解痛经呢?下面就为广大患者指点迷津。
对于有痛经的女性朋友们，都应去医院妇科检查，找出原因。对于不是由疾病引起的痛经，可以采取以下办法，减轻或减少疼痛：
1.正确认识月经。
知道月经是一个正常生理现象，不必顾虑，消除对月经的紧张、恐惧心理，心情要愉快。可以看一些有关生理知识方面的书。
2.少吃生冷辛辣食物。
经前期及经期少吃生冷辛辣食物，不要受凉，否则会加重痛经。可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋，改善盆腔血液循环，利于疼痛减轻，但注意不要烫伤腹部。
3.生活上注意调理，做到有规律。
该睡则睡，该吃则吃，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康和改善脑神经疲劳状态。学习负担过重的，可适当减轻。来月经前3天～4天，吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛经。经期不要参加过重的劳动和剧烈运动。
4.药物治疗。
疼痛严重，影响生活和工作学习时，可口服止痛药，如止痛片、复方颠茄片、阿托品等，均可止痛。由于痛经常发生在有排卵女性，排卵后卵巢产生黄体，疼痛可能与黄体分泌的孕激素有关。因此，可以用性激素抑制排卵。
痛经患者不妨照着以上的介绍做，对缓解痛经有一定的作用。但有一点需要注意的是，如果痛经长期得不到缓解，应该去医院做个检查。因为痛经的病因复杂，有可能是身体出现妇科疾病导致的，这时候只有治疗病根才能消除痛经。
大多数女性都有痛经的经历，这种现象都是出现在女性经期期间，一般来说月经的第一天或者第二天疼痛特别明显，有些严重的患者会从来月经的那一天起一直痛到月经末，这种情况对女性的身体健康是非常不利的，大家要对痛经的原因加以了解。
1.子宫内安放了避孕环，子宫内膜组织前列腺素(PG)生成量增高，导致痛经加重。这是引起痛经的原因之一。
2.女性吸烟也是常见的诱发痛经的原因，而且痛经的痛经程度常随吸烟量的增加而增加，因为吸烟常会造成血管收缩而导致缺血产生疼痛。
3.月经初潮，有关研究显示，月经初潮年龄的大小与诱发痛经的原因有明显的相关性。初潮年龄偏小者痛经发生率较高，同时痛经表现的程度也更为严重。
4.诱发痛经的原因还与经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关。
5.在经期、孕期、产褥期对生殖器的卫生重视不够;过早开始性生活;有很多性伴侣都是常见的诱发痛经的原因。
上述内容就是痛经常见原因的相关介绍，除了以上因素，月经来前几天的饮食也是非常关键的，如果快来月经了，还经常是辛辣的食物、生冷的食物，月经期间就容易痛经，有些痛经还是某种疾病的象征，所以最好及早进行治疗。
