投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立女性痛经期间不能吃什么，引发女性痛经的因素有哪些
痛经是一种日常生活中的常见性疾病，其病症的发生，往往会带来腹痛、腰痛等症状来影响患者的日常生活及工作。专家介绍，女性痛经期间，要注意护理，切勿着凉。那么，痛经了，在饮食上应注意些什么呢?下面，我们来了解一下。
痛经期间不吃生冷食物：
妇女月经期，吃寒生冷的食物，能致血液循环受阻，导致痛经，所以女性在痛经期间或月经期间最好不吃或不碰生冷的食物，如冷饮、酒、凉菜、柿子、西瓜等。
痛经期间不吃酸辣食物：
酸性食品味酸性寒，具有使血管收缩、血液涩滞的作用，不利于经血的畅行和排出，所以女性在痛经或月经期间应尽量不要摄入酸性食物。如醋、酸菜、石榴、杨梅、草莓、柠檬等。
痛经期间不吃刺激性食物：
刺激性食物能刺激人体的经络、脏腑，使大量的经血和血液随着月经一起排出，使人在月经期间产生头晕、头痛、血压低的现象，反而使痛经加重。如：咖啡、可乐、酒水之类等。
日常的饮食注意花椒、丁香、胡椒，这三种调料是日常不可或缺的，经期饮食以清淡为主，并食用味平、营养丰富的食物，不适宜食用刺激性较强的辛辣食物，这类食物会刺激血管扩张，导致月经提前和经血量增多，从而导致大出血，影响身体健康。
女性痛经的发生，多是由于体质虚寒，饮食上多吃一些枣类、肝类等补血益气的食物。以上是关于女性痛经期间应注意吃什么的简单介绍，希望能对您进一步了解痛经有帮助。
作为女性，每个月总会有那么几天是让人比较烦恼的，而在这几天之中，我们也总会出现肚子痛的症状。专家介绍，这种肚子痛在医学上被称为痛经，其病症的发生，会对患者的日常工作产生影响。那么，引发女性痛经的因素有哪些呢？
1.激素影响。
一般情况下，卵巢排卵后再过2周左右会有月经来潮，等卵巢结束排卵后会逐渐产生黄体，而黄体可以分泌孕激素。若是孕激素生成过多能引起子宫颈强烈的收缩，继而使得子宫内的经血外流。子宫的经血一旦过多，也会刺激子宫，使得子宫强烈性收缩，出现疼痛。
2、身体虚弱。
有些女性身体体质较差，平时又不爱运动，这样会对疼痛的忍受力有限，轻微的疼痛都可能感觉受不了;也有部分女性痛经和相关的肌群发育不全有关系，由于腹部的肌群能支持腹腔内脏器管的功能，一旦这部分肌群发育异常，不够健全，支持相关器官的作用就会下降，出现疼痛。
3.精神紧张。
很多女性缺乏生理知识，每次有月经来潮时就会烦躁、焦虑、紧张和恐惧，比一般人对疼痛的敏感性要强。即便是轻微的不适，也会感觉到很痛，且精神越紧张、疼痛就越厉害。这种痛经主要是心理作用造成或加重的。
4.子宫问题。
部分女性子宫颈过于狭窄，使得经血排出不畅，出现痛经。也有痛经是因为子宫发育不良、子宫畸形、子宫位置不正常等引起的;另外，有些女性生殖器官炎症，导致盆腔内充血、肿胀，继而出现腰酸腿痛。
以上是关于引发女性痛经的因素有哪些的简单介绍，希望能对您进一步了解这种疾病有帮助。专家介绍，了解疾病的发生原因，有利于我们有效地避免这种疾病的发生。另外，我们提醒您，患上痛经，一定要注意保暖。
