投诉重庆送子鸟医院是骗子吗巧克力缓解痛经,小孩有痔疮怎么治疗
每个月很多女性都在大姨妈降临的时候,痛得下不了床,严重影响了他们的正常生活和工作,很多女性都在寻找解决缓解痛经的方法,最近民间传说,吃巧克力能治痛经,有用吗?我们一起来看看,希望对女性的痛经有帮助。
痛经吃巧克力有用吗?
我们都知道女性来姨妈的时候,可以喝一些红糖水,实际上,吃巧克力可以帮助缓解痛经。因为,巧克力容易让人们有一种欣快感的作用,而且巧克力作为高热量的甜食确实能够增加人体的血液循环,一定程度上达到平滑肌的收缩与血管的痉挛的效果,所以,吃巧克力的确帮助女性缓解经痛。一方面巧克力的糖份很容易就被为人体吸收,其中巧克力还含有咖啡因,缓解女性月经期间的痛经,甚至是失眠所造成的轻微头痛。
为什么巧克力会使人快乐呢?原因是巧克力有可提高我们人体中血清素的浓度,一方面增加脑内血清。很多人都知道不要惹姨妈中的女生,我们都知道很多女性在大姨妈摆驾的时候心情是很郁闷的,所以吃巧克力当然也给那些情绪不稳、焦虑郁闷的女生一点改变,因此会有月经期间可以多吃巧克力的说法。
实际上,很多女性都很关注吃巧克力会不会发胖呢?因为好不容易瘦了一点可不想吃巧克力变胖。其实答案是:不会的,我们都知道因为女性经期时通常食欲减低,所以体重本来就会比较容易下降。当然巧克力的热量并不会因为经期的关系而不吸收,就是说,女性在生理期间可以吃巧克力,但多吃所囤积的热量还是一样的,但因为近期食欲反而不长胖。
那么除了巧克力以外,女生在大姨妈期间还可以吃什么食物呢!我们推荐以下的几类食物:
1.一般女生在月经期间最好,主食吃谷类、小麦、大麦、燕麦、玉米等。还有一些富含蛋白质食品,我们推荐黄豆、黑豆。
2.如果是零食类的话我们推荐蜂蜜、枸杞子、红糖等食物。
3.如果是水果类,我们推荐香蕉、荔枝、桂圆和大枣等。
4.如果是蔬菜类,我们推荐白菜、胡萝卜和山药还有白薯等。
好了,上文就是我们关于巧克力缓解痛经的问题的回答,相信你一定明白了问题的答案。在此我们提醒大家,尤其是女性朋友,如果你处于月经期间最好不要剧烈的运动,应该注意休息,如果痛经严重请及时到正规的医院接受治疗。
痔疮就是一种大家最常见的疾病,患上痔疮的原因有很多,比如长时间久坐或是站立,饮食上吃了太过辛辣刺激性强的食物等等,而且的痔疮的人群从小孩到老人都有可能生长,那么对于小孩子长了痔疮要怎么办才好呢?下面有几个小方法能解决孩子的痔疮问题。
第一,小孩子长痔疮的几率非常小,只要在日生活中稍加注意就能很好的解决病症。不要让孩子挑食,很多小孩子总是喜欢吃荤菜,吃的素菜很少,时间长了就会导致便秘,出现排便困难的现象,造成痔疮,所以一定要让孩子多吃新鲜的蔬菜和水果,防止大便干燥,而引发便秘。
第二,小孩子长了痔疮,一定要让孩子保持内裤的干净整洁,由于孩子长了痔疮,会有分泌物从肛门内分泌出来,使孩子肛门附近变得瘙痒,加上孩子自制力差就会用手挠,这样会使肛外周出现病变,严重的话还会导致腐烂的现象发生,保持内裤整洁能有效的防止细菌的滋生,使孩子免收感染之苦。
第三,要让孩子养成一个良好的排便习惯,让孩子建立定时大便的习惯,到时间就去大便,另外不要让孩子长时间的蹲在厕所里,下蹲时间长了会压迫着肛门附近的静脉丛,时间长了就会加重痔疮的症状。
小孩子长了痔疮,大人不用太过担心,只需要在平时稍加注意就好,作为大人要多多监督孩子,由于小孩子没有时间观念,自制力差,所以更加需要大人的照顾,孩子的肠胃功能都比较弱最好让孩子多吃些易消化的食物,防止出现便秘的症状,导致痔疮。